「受講してよかった!」 解りやすい ヨガの解剖学

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関東地方修了生

野呂 隆史 TAKASHI NORO
活動エリア 埼玉県
取得資格 筋膜リリースヨガ
リンク先 https://www.facebook.com/takashi.noro.946
自己紹介 体が硬い、疲れやすい、落ち込みやすい、太りやすい、腰痛などに悩み、2014年から地元のヨガ教室に通い始める。2018年ロータスエイト認定ヨガ指導者。ヨガにとどまらず内気功、ピラティスまで幅広く学んでいる。
講座の感想 2日にわたる座学と実習、さらに認定試験の受験とステップを重ねることで、「体をほぐすと気持ちいい」解剖学的な仕組みの理解がとても深まりました。心身を局所ではなく、ひとつのつながりでみる視点は、ヨガだけではなく様々なボディワークにかかわるアプローチのこれからの主流になっていくと思われます。引き続き学びを深め、実践していきたいと思います。
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