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マサ先生監修の本「DVDでできる筋膜リリース」発売中

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マサ先生の本が発売されました!

 

タイトルは「いちばんやさしい筋膜リリース」

 

DVD付きです。

 
 

筋膜リリースとヨガの融合。

 
施術家であるマサ先生ならではの独自の視点から生み出された新しいヨガの形です。

 

本では簡単なポーズがメインですが、筋膜リリースヨガのやり方が詳しく掲載されています。

 

ヨガを行っている全ての人、これからヨガ始めたいと思っているひとには参考になる本です。

 

 
書店で見かけた方は見てください。
 

amazonでも販売しています↓
 
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毎日簡単にできる日めくり本はこちら↓

 
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本で紹介されている筋膜リリースヨガ=リリースヨガ
 
を詳しく知りたいというかた、リリースヨガのインストラクターになりたいという方は
 
ワークショップや指導者養成講座を行っています。
 
下のスケジュールをご覧ください。
 
スケジュール

 
 
 

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