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108回太陽礼拝+クリスタルボウル@ルーラルヨガスタジオ

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ルーラルヨガスタジオ2017年最後のヨガイベント!
 
108回太陽礼拝 クリスタルボウル
 
 

太陽礼拝とは、呼吸とともに、10のポーズを流れるように繋いでいくヴィンヤサ(連続した動きのあるヨガ)です。
古代インドで太陽を神と讃え拝む行為から作られました。
 
今年最後のルーラルヨガスタジオのイベントです。
心身を乱し悩ませ、苦を作り出す原因であるといわれている108つある煩悩を
108回の太陽礼拝にて取り除き、心新たに2018年を迎えましょう。
 
 
平成29年 12月 30日(土)
 
A 9:00~10:00 太陽礼拝×瞑想WS【masa】  太陽礼拝とは何か?各ポーズの細かい解説、
軽減ポーズの解説、呼吸と瞑想
 
B 10:15~12:00 108回太陽礼拝【ayako】  レベルは問いません。初心者でも軽減ポーズ
(楽なポーズ)があるので大丈夫です
 
12:00~13:00  ランチ              ルーラル古民家天然酵母パンをお出しします
 
C 13:00~14:30 スローヨガとクリスタルボウル【masa & tomo】 ゆったりと心地よく体を伸ばすヨガ
    とクリスタルボウルの生演奏

 
 
場所:ルーラルヨガスタジオ(JR酒々井駅3分、P8台有)
   
参加費:  A~C 全て参加 7,020円→5,940円(割引価格)+天然酵母パンサービス!
A 1,620円  
B 2,160円  
C 3,240円   *チケットは使用できません。
 場所:ルーラルヨガスタジオ(JR酒々井駅3分、P8台有)
  
  
定員:12名
 
ご予約:予約となっておりますので参加希望の方は下のメールまたはお電話ください。
 
ルーラルヨガスタジオ  担当:林 弓里子
〒285-0923 千葉県印旛郡酒々井町東酒々井1-1-167
TEL:043-496-7664   info@yogakaibougaku.com

 

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