「受講してよかった!」 解りやすい ヨガの解剖学

ヨガの解剖学.com

5/13・20 アライメント×アジャストメントWS 【YA100認定講座】

カテゴリー|



 

 
5月に新しいヨガの解剖学講座がはじまります。

ヨガのアーサナのアライメントやアジャストメントの学習を行う講座です。

ヨガを深めたい方、ヨガの知識を養いたい方是非ご参加ください。

尚、この講座はYA100認定講座です。
 
 
 
ヨガの解剖学.com主催  YA100認定講座
アライメント・アジャストメントWS@東京・葛飾

 

やみくもに行う10の練習より、
10の知識をもって行う1の練習を行いましょう。
 
ヨガの解剖学は、知識と根拠を持って考えながら行うことができるヨガです。
 
解剖学と生理学の知識を養うことで、
 「何となく」、「いつも通りで」といった練習や指導からさらに一歩ヨガを深めることができます。
 
このポーズの何が違うのか。
何故怪我をしてしまうのか。
何故この方向にアジャストをしているのか。
 
今まで思っていた疑問点や、今まで当たり前だった概念を変え
新しい発見と経験の学びの二日間です。
 
 
【本講座のポイント】
 
■機能解剖学に基づくアジャストメントを習得できます。
■普段何となくしていたアーサナのコツや関節の使い方が理解できます。 
■身体の構造を知ることで、ヨガの練習を深めたいかたや、安全に効果的な指導を
行いたい方への必要な知識と技術が学べます。
 
 
■ 「アライメント・アジャストメントWS」 概要
 
・正しい関節の動きと正しいアライメントについて
・基本ポーズでのアライメントを確認とアーサナ別の説明と解釈、実践
・楽にポーズをとる方法。インナーマッスルとアウターマッスルの使い方と力の抜き方
・関節、筋肉、経絡、神経系を利用したアジャストメントの学習
・アジャストメントの手の当て方、引く、押す、触れる方向性
・ペアワークにてアジャストメントの実践、安全かつ効果の高いアジャスト方法の練習
・怪我をさせないアジャスト法について
 
 
●日 時:
 
平成29年5月13日(土) 12:30~20:00               
平成29年5月20日(土) 13:30~20:00  *夕方に休憩が入ります  (計14時間)
 
●場 所 : かつしかシンフォニーヒルズ 別館  第1レクレーションルーム 
    〒124-0012 東京都葛飾区立石六丁目33番1号   京成青砥駅 下車 徒歩5分
 *本講座内容と会場とは一切関係はありません。連絡はヨガの解剖学.comまで
 
● 参加費: 32,400円 (2日間) 税込み (教材費、材料費込み)
 
●修了証:  養成講座を受講された方には「アライメント・アジャストメントWS修了証」を授与いたします
また、YA100の14時間の履修を認めます
 
●定員:   30名   講座1週間前に5名に満たなかった場合、講座不開催となります
 
お申し込み方法:   メールまたはお電話にて承ります
講座の詳細につきましても、お気軽にお問い合わせください
 
 
ヨガの解剖学.com事務局(ルーラル鍼灸整骨院)  担当:林 (日・水曜日 休み)
〒285-0923 千葉県印旛郡酒々井町東酒々井1-1-167
TEL:043-496-7664   
予約フォーム

page top