「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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中国・四国地方修了生

弓削美保 Yuge Miho
活動エリア 広島県
取得資格 骨盤ヨガ シニアヨガⅠ ヨガ哲学
リンク先 https://polire.net/
自己紹介 10代の頃からストリートダンスをしていて、親戚から「ヨガを教えてほしい」と言われたのが私のヨガの始まりです。クラスを持つために受講した養成講座でしたが、ヨガをした後の気持ちよさやヨガ哲学の考え方に感銘を受け、ヨガにハマっていきました。

それから10年経ち、仕事や子育て、時間に追われる日々の中で感じていた体の不調や精神面の不安定さをどうにかしたくて、もう一度ヨガを学び直したいなと思い、マサ先生の講座を受講しました。

講座の感想 マサ先生のヨガ哲学講座に出会って、さらにヨガが好きになりました。ヨガをするとなぜ心が変わるのか、ヨガを日常生活に活かすには…など、なんとなく、ぼんやりと理解していたことがクリアになりました。

また、「この疾患・症状にはこのポーズ」という単なるマニュアルではなく、なぜこのポーズなのかといった背景や目的を丁寧に教えてくださるので、とても納得できたし、理解も深まりました。

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