「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

東京都修了生

荒木佳重	YOSHIE ARAKI
活動エリア	東京都
取得資格	骨盤ヨガ
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自己紹介	エアロビクスインストラクターとしてレッスンをさせて頂いていた某スタジオの社長から、これからの時代はヨガ！貴女の身体の為にも！とゴリ押しされ、気が乗らないまま簡単なヨガ養成を受けました。現場に入って、これはもっと勉強しなければ！とあれこれセミナーを受けてもしっくりこない。主婦なので遠いところには受講に行けない。そんな時に近くで開催された「ヨガの解剖学」に出会いました。現在、民間フィットネスクラブ、公共運動施設、児童館などでヨガとエアロビクスをさせて頂いております。
講座の感想	和やかなムードでわかりやすく、スイスイと理解できました。エアロビクス中心の私以外は、ほぼヨガ中心の指導者の方々でしたが、違和感も疎外感もなく楽しんで学べました。講義内容は、エアロビクスの現場でも通じる事が多く、人の身体の仕組みについて驚嘆することばかり。骨盤の役割を知ることは、全ての運動の効果、万人の健康にとってとても大切であると思いました。ヨガ未経験の方にもオススメします！