12/6(木)-7(金)【大阪】骨盤ヨガ指導者養成講座

骨盤の歪みが体の様々な不調を招いている、このことは皆さんご存知だと思います。
骨盤の中には消化器系・婦人科系の臓器が入るため、一度歪んでしまうと
便秘、肌荒れ、生理不順、ＰＭＳなどの不調を引き起こしてしまいます。

でも、骨盤が体の中でなぜ大切なのかを理解し、自分自身でその歪みを調整
できる方法を学ぶには、多くの勉強と実践が必要になります。

「とりあえず骨盤を動かすヨガ」とは違い、
骨盤の歪みはどのようになっているのか、何故このポーズは効果があるのかを勉強し、
実際に歪み調整を体感しながら、効果の高いポーズを練習していきます。

鍼灸接骨院での現場の臨床経験を生かし

骨盤の仕組みやヨガのアーサナによって骨盤を正しい位置に調整する方法をお教えします。

終了後にはご自身で骨盤調整ヨガのクラスを
開講できることを目標に行う講座です。

骨盤の基本構造からその調整方法の指導まで、2日でみっちり学びたい人にはおすすめです！

「骨盤ヨガインストラクター養成講座」概要

■「骨盤ヨガインストラクター養成講座」概要

・骨盤についての解剖・・・基礎的な骨盤の解剖学

・骨盤の歪みと内臓器の変化・・・骨盤の歪みによる内臓器への影響

・歪みの見方・・・実際にどのくらい歪んでいるかペアでチェック

・歪み調整のアーサナ・・・アーサナにより歪みの調整

・骨盤ヨガのシークエンス・・・すぐに使える骨盤ヨガシークエンスの練習

・プログラムの構成・・・シークエンスを基に応用プログラムを構成

・骨盤調整のアーサナの処方・・・ゆがみを確認し、個人に応じたアーサナを教える練習

・生理解剖学から見るマタニティーヨガ・・・理論と実践を行います

・産前産後の骨盤調整のアーサナ・・・ブロックなどを用いたアーサナの練習

・骨盤底筋を使ったアーサナ・・・骨盤底筋の知識と骨盤底筋を使ったアーサナの練習

日　時　：

平成30年12月6日(木) 　12：00～18：30　骨盤ヨガ指導者養成講座1日目　A
　　　　　　　　　　　　　　18：45～19：45　骨盤ヨガレッスン　B

平成30年12月7日(金) 　8：00～9：00　陰ヨガ　C
　　　　　　　　　　　　　　9：15～17：45　骨盤ヨガ指導者養成講座2日目　A (昼休憩60分)

料　　金：A　指導者養成講座　　54,000円　（＊教材費、認定証代　消費税　込み）

　　　　　　B　骨盤ヨガレッスン　一般2,700円 (＊養成講座参加者　2,160円)　
　　　　　　C　陰ヨガ　2,700円

講　　師：高村　マサ　　　　　　　

場　所：yogastudioプチグレイン　
　　　　大阪府門真市野里町１－３２　京阪大和田駅前　徒歩１分

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◆お申込み方法

下記アドレスまで以下の内容を記載の上、メールをお送りください。

①お名前（ふりがな）
②ご住所
③電話番号
④メールアドレス
⑤初受講or再受講
⑥骨盤ヨガレッスン、陰ヨガレッスンの参加希望か否か

送信先：

ヨガスタジオ　プチグレイン　担当　岡田

メール→　yogapuchi@yahoo.co.jp 　
TEL　→0携帯.→080-3854-0711

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「受講してよかった！」解りやすいヨガの解剖学

「受講してよかった！」解りやすいヨガの解剖学