4/25-26【千葉市】骨盤ヨガ指導者養成講座

カテゴリー｜ご案内

 
 
骨盤の歪みが体の様々な不調を招いている、このことは皆さんご存知だと思います。
骨盤の中には消化器系・婦人科系の臓器が入るため、一度歪んでしまうと
便秘、肌荒れ、生理不順、ＰＭＳなどの不調を引き起こしてしまいます。

でも、骨盤が体の中でなぜ大切なのかを理解し、自分自身でその歪みを調整
できる方法を学ぶには、多くの勉強と実践が必要になります。
 
「とりあえず骨盤を動かすヨガ」とは違い、
骨盤の歪みはどのようになっているのか、何故このポーズは効果があるのかを勉強し、
実際に歪み調整を体感しながら、効果の高いポーズを練習していきます。
 
 

鍼灸接骨院での現場の臨床経験を生かし
 
骨盤の仕組みやヨガのアーサナによって骨盤を正しい位置に調整する方法をお教えします。
 

終了後にはご自身で骨盤調整ヨガのクラスを
開講できることを目標に行う講座です。
 
骨盤の基本構造からその調整方法の指導まで、2日でみっちり学びたい人にはおすすめです！

 
 
「骨盤ヨガインストラクター養成講座」概要
 

■「骨盤ヨガインストラクター養成講座」概要
 
・骨盤についての解剖・・・基礎的な骨盤の解剖学

・骨盤の歪みと内臓器の変化・・・骨盤の歪みによる内臓器への影響

・歪みの見方・・・実際にどのくらい歪んでいるかペアでチェック

・歪み調整のアーサナ・・・アーサナにより歪みの調整

・骨盤ヨガのシークエンス・・・すぐに使える骨盤ヨガシークエンスの練習

・プログラムの構成・・・シークエンスを基に応用プログラムを構成

・骨盤調整のアーサナの処方・・・ゆがみを確認し、個人に応じたアーサナを教える練習

・生理解剖学から見るマタニティーヨガ・・・理論と実践を行います

・産前産後の骨盤調整のアーサナ・・・ブロックなどを用いたアーサナの練習

・骨盤底筋を使ったアーサナ・・・骨盤底筋の知識と骨盤底筋を使ったアーサナの練習
 
 

日　時　：
 
令和2年4月25日(土)　　11：00～17：30　　骨盤ヨガ指導者養成講座1日目
 
令和2年4月26日(日) 　 9：00～17：30　　骨盤ヨガ指導者養成講座 2日目（昼休憩1時間）

 
料　　金 ：　指導者養成講座　　55,000円　（＊教材費・税込み）
 

 
講　　師 ：高村　マサ　　　　　　
 

修了証　：養成講座を受講された方には「筋膜リリースヨガ指導者修了証」を授与いたします
また、今後各地で開催されるこの養成講座を、参加費無料で再受講していただける特典もあります
 

会　　場　：
スタジオ ヴィボディ
〒260-0024　千葉県千葉市中央区中央港1-24-14
 

定　　員 ：14名
 　　
　　　講座1週間前に8名に満たなかった場合、講座不開催となります

 
お申込み方法：
 
下記のHPのお問い合わせフォームからお申込みいただくか、
お電話をお願いします。

 
https://reserva.be/vibody0508/contact?mode=edit
 
スタジオ ヴィボディ　電話：043-411-8728