M・Hさんの感想「骨盤調整ヨガ指導者養成講座」に参加
カテゴリー|卒業生の声
「骨盤調整ヨガインストラクター養成講座」参加者
普段は加圧トレーニングのトレーナーの仕事をしています。
仕事の幅を広げるために、「骨盤調整ヨガ」の講座を受講しました。
今回良かったのは、骨盤の解剖がわかったことと、骨盤を動かし実際に体が変化したことです。
骨盤調整ヨガの講座の帰りの電車では、冷え性の私の手足がポカポカ温かくなり、
靴下を脱ぎたくなるほどでした。
こんな体験は初めてです。
先生曰く、「骨盤を動かすと、自律神経やホルモンの働きが変わるため」だそうです。
「骨盤調整ヨガ」今後多くの人に伝えていきたいです。
これからも勉強頑張ります!