「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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3月朝ヨガ スケジュール

  3月朝ヨガのスケジュールが決まりました。   解剖学に基づいたヨガで気持ちのいい朝を迎えます。 運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です。   毎朝早起きして……[続きを読む]

オンライン講座 録画視聴(アーカイブ受講)について

=オンライン講座の録画視聴(アーカイブ受講)方法=   講座スケジュールの録画視聴可と記載している講座は その時間帯に受講できなくても後日お好きな時間帯に 録画データのの視聴をすることが出来……[続きを読む]

高村マサ~2月からオンラインヨガ新クラス始まります

  直ぐにお申し込みをしたい方はこちら→高村マサオンラインヨガ     新型コロナウイルスで、外出自粛、テレワークなど 自宅で運動不足になってしまっている方も多いと思いま……[続きを読む]

高村マサ 1月スタジオ対面レッスン(千葉酒々井スタ…

    千葉県酒々井町のルーラルヨガスタジオにて   毎週金曜日11:00~マサ先生の筋膜リリースヨガを行っています。   新型コロナの感染対策として、【スタジ……[続きを読む]

10/25(日) 経穴(ツボ)ヨガWS【オンライン…

  自宅で気軽に受講!オンラインヨガ講座 *アーカイブ受講(録画受講)もできます。 忙しいかたや予定の合わない方も後日自分のペースで受講できます。     経穴(ツボ)ヨ……[続きを読む]

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