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スケジュール

マサ先生からのワンポイントアドバイス

 
・ヨガで骨盤調整を！整体の理論をヨガに応用した「骨盤ヨガ」。指導者養成講座は8/31-9/1東京葛飾区で！
 
・千葉酒々井ルーラルヨガスタジオ新クラス、木曜日11：00スロー瞑想ヨガ　ストレス解消、リラックスのヨガです。初心者OKです。　

 
・雑誌yogini「股関節の使い方」「バンダ」の記事を監修しています。ご覧ください。
 

マサ先生のヨガレギュラークラス

＊変更がある場合もあります。事前にご確認を！

　
　休講日
ヨガレギュラークラス　休講日　

8/23(金)、26(月)、27(火)、9/16(月・祝)、23(月・祝)、30(月)

　月曜日　11：00～12：15
「経絡ＹＯＧＡ」　★★☆　：マサ

　火曜日　11：00～12：15
「骨盤ヨガ」　★★☆　：マサ

　2,4 水曜日　17：00～、18：30～
「ピラティス」★★ 「ハタヨガ初級」★　：ayako

　木曜日　11：00～12：15
「スロー瞑想ヨガ」　★☆☆　：マサ

　金曜日　11：00～12：15
「筋膜リリースヨガ」　★☆☆　：マサ

　土曜日　13：00～、14：30～
「ヴィンヤサヨガ」　★★☆ 　：ayako

　

講座スケジュール

２０１９年８月
　8/24(土)-27(火)
「骨盤ヨガ」指導者養成講座＠北海道・札幌市★キャンセル待ち

　8/31(土)-9/1(日)
「骨盤ヨガ」指導者養成講座＠東京・葛飾区 ◎

【YATT50認定】　1(日) 9:15~骨盤ヨガレッスン

２０１９年９月
　9/8（日）9：30～16：30
ヨガ解剖学ベーシック後期「1回」＠東京・葛飾◎

【YA100認定】 16：45～ヨガ解剖学プラクティスＷＳ

　9/21(土)-22(日）
「経絡ＹＯＧＡ」指導者養成講座＠東京・中央区★

【YATT50認定】 22(日)9：00～ 経絡YOGAレッスン

　9/28（土）13：30～19：30
ヨガ解剖学ベーシック前期「1回」＠東京・中央★

【YA100認定】

　9/30(月)9：00～18：00
筋膜リリースセラピスト【フェイシャル】＠千葉・市原市★

10:30~11:30 筋膜リリースヨガレッスン

２０１９年１０月
　10/6（日）9：30～16：30
ヨガ解剖学ベーシック後期「2回」＠東京・葛飾◎

【YA100認定】 16：45～ヨガ解剖学プラクティスＷＳ

　10/8(火)-9(水）
「骨盤ヨガ」指導者養成講座＠東京・中央区★

【YATT50認定】

　10/12（土）9：00～18：00
シニアヨガ集中講座＠群馬・玉村町★

【YATT50認定】　

　10/13(日)-14(月・祝)
「筋膜リリースヨガ」指導者養成講座＠群馬・玉村町★

【YATT50認定】　9：00～13：00お灸とヨガWS【婦人科・肩こり】

　10/19（土）13：30～19：30
ヨガ解剖学ベーシック前期「2回」＠東京・中央★

【YA100認定】

　10/26(土)-27(日）
「経絡YOGA」指導者養成講座＠熊本・熊本市★詳細後日

【YATT50認定】

２０１９年１１月
　11/3（日）9：30～16：30
ヨガ解剖学ベーシック後期「3回」＠東京・葛飾◎

【YA100認定】 16：45～ヨガ解剖学プラクティスＷＳ

　11/16(土)-17(日)
「筋膜リリースヨガ」指導者養成講座＠大分★

【YATT50認定】

　11/23(土)-24(日)
「筋膜リリースヨガ」指導者養成講座＠東京・中央区★詳細後日

【YATT50認定】

　11/30（土）13：30～19：30
ヨガ解剖学ベーシック前期「3回」＠東京・中央★

【YA100認定】

２０１９年１２月
　12/1（日）9：30～18：30
シニアヨガ集中講座＠東京・葛飾◎

【YATT50認定】

　12/8（日）9：30～16：30
ヨガ解剖学ベーシック後期「4回」＠東京・葛飾◎

【YA100認定】 16：45～ヨガ解剖学プラクティスＷＳ

　12/14(土)-15(日)
「筋膜リリースヨガ」指導者養成講座＠大阪・門真市★詳細後日

【YATT50認定】

　12/21（土）13：30～19：30
ヨガ解剖学ベーシック前期「4回」＠東京・中央★

【YA100認定】

２０２０年１月
　1/4（土）13：30～19：45
お灸とヨガWS①「関節痛・ストレス」＠東京・中央区★詳細後日

　1/18(土)-19(日)
ヨガ解剖学「アドバンスコースA」＠東京・葛飾◎詳細後日

【YA100認定】　19(日)16：45～ヨガ解剖学プラクティスＷＳ

　1/25(土)-26(日)
「骨盤ヨガ」指導者養成講座＠東京・中央区★詳細後日

【YATT50認定】

２０２０年２月
　2/1（土）13：30～19：45
お灸とヨガWS②「肩こり・婦人科系」＠東京・中央区★詳細後日

　2/8(土)-9(日)
ヨガ解剖学「アドバンスコースB」＠東京・葛飾◎詳細後日

【YA100認定】　9(日)16：45～ヨガ解剖学プラクティスＷＳ

　2/15（土）13：30～19：45
お灸とヨガWS③「腰痛・耳ツボ」＠東京・中央区★詳細後日

　2/29(土)-3/1(日)
「経絡YOGA」指導者養成講座＠福岡・福岡市★詳細後日

【YATT50認定】

２０２０年３月
　3/7(土)-3/8(日)
「骨盤ヨガ」指導者養成講座＠大分★詳細後日

【YATT50認定】

◎マーク　ヨガ解剖学.com主催です。お問い合わせ下さい。
○マーク　個人での勉強会ですので、他の方は参加できません。
★マーク　直接開催スタジオ様にご連絡お願いします。

　

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