「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

東京都修了生

宮田由佳	YUKA MIYATA
活動エリア	東京都
取得資格	ツボヨガ
リンク先	https://www.instagram.com/yuuuuka0805/
自己紹介	IHTA認定講師産後12キロ太ってしまい、食べることが好きでダイエット食も試しましたが断念。ジムに通うも続かず近所にできたホットヨガスタジオに通うと楽しいのと終わった後の爽快感がたまらなくヨガにハマってしまいました。このポーズはどう効くのか、ヨガした後の気持ちよさは何故なのかが知りたくて学校に通ったのがきっかけです。
講座の感想	ギックリ腰を初めて経験して鍼治療をしました。即効性があり先生と話していて東洋医学の面白さにのめりこんでしまい色々本を買って読んでいました。もっと深めて、これをヨガレッスンで生かせないかと思い調べてるとマサ先生の講座を見つけて受講。分かりやすく、実体験の話を交えながら講座が進むので楽しかったです。時間も早かったです。２日目の朝にヨガがあるのもどういう構成でレッスンを作られているのか考えながら受けられました。目も覚めたしよかったです。今度は頭で色々考えずマサ先生のレッスンを受けたいと思います。先生のお話は分かりやすく、経絡ヨガの講座も取りました。また機会があればよろしくお願いします。