経絡YOGA指導者養成講座【YA300】
カテゴリー｜「YA300」ヨガ指導者養成講座129時間
東洋医学は日本人の馴染み深いものです。
日本語には「気を遣う」「無邪気」など「気」をつかう言葉が多くあり
東洋医学の考えを持って生活しています。
経絡とは気の流れ道、経穴とはいわゆるツボを意味します。
ヨガではナディーやスシュムナー管と呼ばれるものを気の流れ道としています。
講座では、東洋医学の経絡とヨガのナディーやスシュムナー管の
関連性をひも解きアーサナ、経絡・経穴の実践をを交えながら解説してきます。
気の流れ道である経絡(けいらく)を意識しながらヨガを行うことで、
体が自然とほぐれて温まり、気のエネルギーがみなぎり、
体中の気が充満した快適なからだの実感は経絡YOGAならではです。
加えて講座では効果の経穴(ツボ)と経穴を使ったツボヨガも紹介。
シニア層へのヨガクラスや日常生活でも気軽に実践できます。
ヨガ初心者の方や未経験の方にもご参加頂けます。
東洋医学の知識が身に付き生活に活かすことができます。
※受講された方には、「経絡YOGA指導者認定書」を授与いたします。
経絡YOGAインストラクター養成講座
＜座学＞
・東洋医学って何？ 陰と陽・五行のお話
・一目でわかる養生法 五行色体表で自分の体を分類しよう
・効果の高い経穴（ツボ）の場所とその効果
・12本の気の流れ道＝経絡を深く知ろう
・東洋医学の診断、切経について
＜実践＞
・経穴（ツボ）を正確に見つけよう
・12本の経絡を使ったアーサナ
・経絡太陽礼拝の実践
・経絡、経穴（ツボ）をつかったアジャスト法
･経絡ＹＯＧＡクラスを実際に開く際のクラスの組み立て方、経絡ＹＯＧＡの指導法の実践
・アーサナの処方・・・人にセルフメンテナンスが指導できるまで-五行色体表の活用
講座時間 ：15時間
YA300の全てのオンライン講座は、ライブ＋録画併用受講、録画受講が可能になりました
＜受講料＞ テキスト(郵送)、修了書発行代、税込み
ライブのみ：59,400円
ライブ＋録画受講（＊録画受講のみも可）：別途5,500円
レッスン参加のみの場合は2,200円
再受講
ライブのみ：16,500円
ライブ＋録画受講：22,000円（＊録画受講のみも可）
受講予定・予約は、スケジュールを参照してください。
講師の高村マサ先生が東洋医学とヨガの本を執筆しています。
→「からだ巡りヨガ」
受講と同時に購読をお勧めします。
