「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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3/14(土)-15(日)【東京】アライメント×ア…

  YA100認定講座、ヨガの解剖学「アライメント×アジャストメント」WSを   3/14(土)-15(日)に東京葛飾区のかつしかシンフォニーヒルズで行います。   &n……[続きを読む]

4/12~ヨガの解剖学「骨・関節編」@東京葛飾

    解剖学はからだの地図」です。 地図は正確なほどからだを上手に動かすことができます。   解剖学とはいったい何なのか?というシンプルな疑問から、 関節や筋肉の動き、……[続きを読む]

3/10-11【岐阜】経絡YOGA養成講座

    「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道です。   経絡YOGAとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、 気の流れを良くすることによって、……[続きを読む]

【東京】4/21 平日開催!シニアヨガ集中講座

      高齢化が進み、日本でもシニア世代の方々がヨガをする場面を見かけるようになりました。   「健康寿命」や「ピンピンころり」こういった言葉に関心の高い人……[続きを読む]

4/29(水・祝) 【東京】筋膜リリースセラピスト…

    「筋膜リリースとは?」   筋肉の周りには「筋膜」という膜があります。   筋膜は足の先から頭頂部まで全身くまなく内臓器までネット上にくるんでいて、 &……[続きを読む]

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