「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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6/1-2 骨盤ヨガアドバンス講座

  【骨盤ヨガ アドバンス講座】   骨盤の解剖学や骨盤調整について更に深める講座です。   ベーシック講座となる「骨盤ヨガ指導者養成講座」とは違った視点で骨盤をとらえて……[続きを読む]

6/5(月)~筋膜リリースヨガ指導者養成講座【午前・オンライン】

高村マサ先生のオンライン講座は、オンラインライブ+録画受講できるようになりました。(*録画受講のみも可) ライブ受講したあと、後日振り返りで録画データ確認することができます。   筋膜リリー……[続きを読む]

6/9 経絡YOGA3時間WS「梅雨の時期の養生法」@オンライン

    コロナ禍そして健康ブームの現在、東洋医学の関心が高まっています。   5月病、6月病などという言葉があるように 梅雨の時期に体調を崩しやすい方が多いのではないでし……[続きを読む]

7/6~ヨガの解剖学「運動生理学編」オンライン@録画受講可

  ヨガの解剖学WS「運動生理学編」は 姿勢改善、ホルモン、呼吸、バランス・軸といった、 運動生理学の知識を深めていくワークショップです。   今まで 「何となくヨガをしていた」 ……[続きを読む]

筋膜リリースヨガ「春のスパイラルライン」3時間ワークショップ

  3時間ワークショップ、今回のテーマは筋膜リリースヨガ「春のスパイラルライン」です。   筋膜とは?筋膜リリースとは? という基礎的な学びを体感しながら、 筋膜のラインのスパイラ……[続きを読む]

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