オンラインヨガクラス

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直ぐにお申し込みをしたい方はこちら→高村マサオンラインヨガ
 
 

新型コロナウイルスで、外出自粛、テレワークなど

自宅で運動不足になってしまっている方も多いと思います。
 
ヨガの解剖学.comでは代表の高村マサが、

本格的にオンラインレッスンを始めました。
 
全国どこでも気軽にヨガレッスンが受講可能です。

 
2つの時間帯でヨガレッスンを行います。
 
① 6：00～　解剖学朝ヨガ　*5日間連続のレッスン
② 9：00～　レギュラーレッスン

 
＊＊ ① 解剖学朝ヨガ【オンライン】 ＊＊
 

月～金の一週間コース限定の朝ヨガです。

毎回テーマに合わせてヨガを深めていく朝ヨガクラスです。
運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です。
 

時間：6：00～6：30

受講料：5日間4400円
 

各月のテーマや日程はこちら
 
 
＊＊ ② レギュラーレッスン【オンライン】 ＊＊
 
1時間のヨガレッスンです。
オンラインバージョンで新しいヨガクラスを行います。
ただのヨガクラスではなく、生活に活かせる講義も行う
ミニワークショップのヨガクラスです。
 
月曜日　9：00～10：00　骨盤ヨガ　　運動強度　★★☆
火曜日　9：00～10：00　筋膜リリースヨガ　　運動強度　★☆☆

木曜日　9：00～10：00　経絡YOGA&ツボヨガ　　運動強度　★～★★☆
土曜日　9：00～10：00　整体ヨガ　　　運動強度　★★☆
 
1回　2,200円
5回券　9,900円　(期限3ヶ月)
10回券　18,700円　(期限6ヶ月)
 
＊ルーラルヨガスタジオのチケット利用可。事前にご連絡下さい。
 
＊朝ヨガ(6：00～)とレギュラーレッスン(9：00～)のチケットの併用はできません。
予めご了承ください。
 
○ご予約は下のカレンダーからご希望のクラスをクリックしてください。

またはご予約フォームからお願いします。
ご質問もお受けしています。
 
尚、お支払は振込かクレジット決済になります。
お申し込み時にご指定下さい。
 
○参加方法
 
ZOOMというオンライン会議用のアプリを使用したレッスンです。
詳細はこちら→オンラインヨガ参加方法

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