「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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カテゴリー|オンラインヨガクラス・ヨガワークショップ


 

直ぐにお申し込みをしたい方はこちら→高村マサオンラインヨガ
 
 

新型コロナウイルスで、外出自粛、テレワークなど

自宅で運動不足になってしまっている方も多いと思います。
 
ヨガの解剖学.comでは代表の高村マサが、

本格的にオンラインレッスンを始めました。
 
全国どこでも気軽にヨガレッスンが受講可能です。

 
2つの時間帯でヨガレッスンを行います。
 
① 6:00~ 解剖学朝ヨガ *5日間連続のレッスン
② 9:00~ レギュラーレッスン

 
** ① 解剖学朝ヨガ【オンライン】 **
 

月~金の一週間コース限定の朝ヨガです。

毎回テーマに合わせてヨガを深めていく朝ヨガクラスです。
運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です。
 

 

時間:6:00~6:30

受講料:5日間4400円
 

各月のテーマや日程はこちら
 
 
** ② レギュラーレッスン【オンライン】 **
 
1時間のヨガレッスンです。
オンラインバージョンで新しいヨガクラスを行います。
ただのヨガクラスではなく、生活に活かせる講義も行う
ミニワークショップのヨガクラスです。
 
月曜日 9:00~10:00 骨盤ヨガ  運動強度 ★★☆
火曜日 9:00~10:00 筋膜リリースヨガ  運動強度 ★☆☆

木曜日 9:00~10:00 経絡YOGA&ツボヨガ  運動強度 ★~★★☆
土曜日 9:00~10:00 整体ヨガ   運動強度 ★★☆
 
1回 2,200円
5回券 9,900円 (期限3ヶ月)
10回券 18,700円 (期限6ヶ月)
 
*ルーラルヨガスタジオのチケット利用可。事前にご連絡下さい。
 
*朝ヨガ(6:00~)とレギュラーレッスン(9:00~)のチケットの併用はできません。
予めご了承ください。
 
○ご予約は下のカレンダーからご希望のクラスをクリックしてください。

またはご予約フォームからお願いします。
ご質問もお受けしています。
 
尚、お支払は振込かクレジット決済になります。
お申し込み時にご指定下さい。
 
○参加方法
 
ZOOMというオンライン会議用のアプリを使用したレッスンです。
詳細はこちら→オンラインヨガ参加方法

 

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