シニアヨガ養成講座Ⅰ「疾患編」【YA300】

高齢化が進み、日本でもシニア世代の方々がヨガをする場面を見かけるようになりました。

「健康寿命」や「ピンピンころり」こういった言葉に関心の高い人も年々増えてきています。

誰しも人に迷惑をかけず、余生を過ごしたいと考えているはずです。

先ずシニアヨガに必要なことはQOL（日常生活の質）の向上です。

QOL（日常生活の質）の向上には、ただ単に筋トレを行って筋肉をつけるのではなく、

シニア世代の方が、体も心も健康に生き生きと日常生活を送れるようにすることが

シニアヨガのテーマの一つです。

そして、シニア世代の方に安全なヨガのクラスを行ってもらうためには、

医療的な知識が不可欠です。

鍼灸整骨院の院長としての日々の臨床経験、また、デイケアでの勤務経験を踏まえて

シニアに起こりやすい11の症状の解説とその改善方法を講義します。

インストラクターの方はもちろん、身内の方にヨガを伝えたい方、
自身の健康法としてご参加くださって大丈夫です。

確かな知識を身に付けることで、安全に自信のあるシニアヨガを
行うことができます。

【本講座のポイント】

■ 1日8時間の短期集中講座
■ 医療的なシニアヨガを学べます。
■ インストラクターは指導に自信がつきます。初学者は身内のシニアの方への
アドバイスができるようになります。

「シニアヨガ集中講座」　概要

・リハビリテーションとしてのヨガ

・シニアの11の疾患とその対処法
　高血圧症、骨粗鬆症、誤嚥・免疫の向上
　認知症・脳の作用、フレイル(虚弱・老衰)　
　高齢者に必要な筋力トレーニング、変形性膝関節症
　高齢者の姿勢解析、高齢者の排泄ケア
　発生学からみたシニアヨガ、笑いによる効果

・シニアの疾患とその対処法
・安全面に配慮したヨガクラス構成

2021年9月～YA300の全てのオンライン講座は、
ライブ＋録画併用受講、録画受講が可能になりました

● 参加費：　33,000円　税込み（教材費、材料費込み）

　　　　ライブ＋録画受講（＊録画受講のみも可）：別途2,750円

●修了証：　養成講座を受講された方には「シニアヨガ指導者養成講座Ⅰ修了証」を授与いたします
また、ＹＡ300(ヨガの解剖学300時間講座)の8時間の履修を認めます

●場　　所 ：全国のヨガスタジオ・オンライン

お申込方法：

スケジュールで日程を確認していただき、HP右上のお問い合わせフォームからご予約ください。

１/７に開催した「シニアヨガⅠ体験ワークショップ」です

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「受講してよかった！」解りやすいヨガの解剖学

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