ご案内 4月朝ヨガ スケジュール
4月朝ヨガのスケジュールが決まりました。 解剖学に基づいたヨガで気持ちのいい朝を迎えます。 運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です。 毎朝早起きして……［続きを読む］
ご案内
ご案内 オンライン講座 録画視聴(アーカイブ受講)について
＝オンライン講座の録画視聴(アーカイブ受講)方法＝ 講座スケジュールの録画視聴可と記載している講座は その時間帯に受講できなくても後日お好きな時間帯に 録画データのの視聴をすることが出来……［続きを読む］
ご案内 【YA200】ヨガの解剖学200時間トレーニングについて
ヨガの解剖学200時間トレーニング【YA200】 ヨガの解剖学200時間トレーニングでは、知識と根拠を持ち、 体感を通して理解し……［続きを読む］
ご案内 高村マサ～2月からオンラインヨガ新クラス始まります
直ぐにお申し込みをしたい方はこちら→高村マサオンラインヨガ 新型コロナウイルスで、外出自粛、テレワークなど 自宅で運動不足になってしまっている方も多いと思いま……［続きを読む］
ご案内 高村マサ 1月スタジオ対面レッスン(千葉酒々井スタジオ)
千葉県酒々井町のルーラルヨガスタジオにて 毎週金曜日11：00～マサ先生の筋膜リリースヨガを行っています。 新型コロナの感染対策として、【スタジ……［続きを読む］
