関東地方修了生
| 篠原 美由紀 | Miyuki Shinohara |
|---|---|
| 活動エリア | 神奈川県 |
| 取得資格 | 経絡YOGA |
| リンク先 |
https://www.facebook.com/miyuki.shinohara.50 LINE@ID：@449mlhqa |
| 自己紹介 | 15歳の頃、新体操競技者として心身ともに消耗しきっていた時に、母親がアシュタンガヨガに連れて行ってくれたことからヨガに夢中になりました。 以来、柳本和也氏に師事。 芸術、宗教観、東洋医学、予防医療、哲学、脳科学など様々な分野からエッセンスをもらいながら、本当に身体を大切にする練習、身体から心を自由にする過程を探求しています。 ASANA MANDALA TTC 2019 湘南udaya 修了生。 日本女子体育大学舞踊学専攻卒。(株)源齋製品イメージモデル。 |
| 講座の感想 | 経絡YOGAを学ぶことによって、ヨガへの取り組み方が変わりました。精神・内臓・体表の関係性を実感したからです。 自分でお灸をすえてみたり、グループで課題に取り組んだりして、独学で東洋医学を勉強してもなかなか実際に経験できないことが経験できます。 「ヨガを通して東洋医学を体感する」という印象したので、単にアーサナの型にはめていくのではなく、経絡を利用することによってアーサナがとりやすくなることを、講義中に皆が実感していました。とっても面白かったです。そして、ヨガを通して自分たちの精神状態を客観視することができると学びました。 受講以来、気がつけば自分自身がニュートラルな状態にあるかどうかをよく観察するようになっています。 ヨガを始めたばかりも、ヨガの経典を開くほどヨガに熱心な人も、どんなひとが取り組んでもとっても興味深い内容だと思います！ 経絡YOGAは、様々あるヨガの中でも、自分を客観的にみつめていく理論だと感じています。 |
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