「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

関東地方修了生

野呂隆史	TAKASHI NORO
活動エリア	埼玉県
取得資格	筋膜リリースヨガ
リンク先	https://www.facebook.com/takashi.noro.946
自己紹介	体が硬い、疲れやすい、落ち込みやすい、太りやすい、腰痛などに悩み、２０１４年から地元のヨガ教室に通い始める。２０１８年ロータスエイト認定ヨガ指導者。ヨガにとどまらず内気功、ピラティスまで幅広く学んでいる。
講座の感想	２日にわたる座学と実習、さらに認定試験の受験とステップを重ねることで、「体をほぐすと気持ちいい」解剖学的な仕組みの理解がとても深まりました。心身を局所ではなく、ひとつのつながりでみる視点は、ヨガだけではなく様々なボディワークにかかわるアプローチのこれからの主流になっていくと思われます。引き続き学びを深め、実践していきたいと思います。