「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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近畿地方修了生

Sayo Sayo
活動エリア 京都府
取得資格 経絡YOGA
リンク先 https://sasayogakyotoslowlife.amebaownd.com/
自己紹介 全米ヨガアライアンスRYT200時間修了・陰ヨガ講師養成講座修了・ヨガニードラセラピスト講師養成講座修了
2015年以降、カフェなどお気に入りの場所でヨガを教えています。
一生懸命頑張ることが当たり前だった毎日の中で、心も体も限界に達していたことにも気づかず走り続けていました。
そんな時ヨガと出会い、ふわっと心と体を緩めること、いたわることの素晴らしさと大切さを知りました。
ゆったりとした空間で、ヨガを通して伝えたいこと「自分自身に優しい時間を持つことの大切さ」。
経絡yogaによって、今まで以上にしっかりと皆様にお伝えすることができると実感しています。
講座の感想 ヨガを続ける中で、最も知りたかったこと、気になっていたことがすべて盛り込まれていました。
東洋医学の知識は、「知りたい」と思う内容が多く、体に効果を感じやすいものだと思います。
知りたい内容は多いけれど難しい・・ずっと学びを深める方法を模索していました。
メインで行っている陰ヨガは、東洋医学をベースに行っていきます。ポーズの意味を深く知り、掘り下げることで効果が倍増するということを今回の講座で実感しました。
経絡yoga講座を受けたことで、今まで頭の中で少しぼんやりしていたものをはっきりとした形で、自分の中に落とし込むこともできました。
講座の流れもスムーズでわかりやすく、大切な要点を覚えるための先生の手法は、実にわかりやすく、講座が終わってから、今現在もしっかり記憶に残っています。
楽しく受講でき、自信を持てるようになったことで、今後のヨガの広がりが楽しみです。
経絡ヨガの知識を今後どんどん活かしていきたいと思います。
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