年内ラスト　12/7(月)-8(火)　経絡YOGA指導者養成講座

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＜自宅で気軽に受講、オンラインにて開催＞
 
～　東洋医学とヨガの融合、気の流れを整える経絡YOGA！　～
 
経絡YOGAとは？
 
「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道であり、 経絡YOGAとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、 気の流れを良くすることによって、自己治癒力向上を目的としたヨガです。 呼吸によって「気」を体にとりこむといったシンプルな動作を入り口に、 ヨガのアーサナで気を流していきます。これが「経絡YOGA」の第一歩です。
 
そして、気の流れ道である経絡(けいらく)を意識しながらヨガを行うことで、 体が自然とほぐれて温まり、体の表面からオーラのような気がみなぎるのを感じます。 経絡や経穴（ツボ）をヨガのアーサナと融合させることにより、 心身ともにエネルギーに満ちた体を獲得できます。
 
 
講座の内容・流れ
 
東洋医学のベースである東洋哲学、陰陽五行を学びます。
次に、任脈・督脈、十二経絡という重要な経絡を詳しく勉強しそのアーサナを練習していきます。
また、オンライン版ではツボを押しながらのヨガ「ツボヨガ」も学ぶことが出来ます。
 絡や経穴（ツボ）を正しく理解し、実際にツボを押すと、その場で身体が柔らかくなることが実感でき、 その状態からヨガをやってみると、以前よりも深く、大きく体が動き、これまで実践することが難しかったアーサナも、正しく行うことが、出来るようになります。
実技と座学を合わせながら講座を行っていきますので、「東洋医学って難しそう」と心配な方でも分かりやすい講座内容です。
 
※全ての課程を修了された方には、「経絡YOGA指導者認定書」を授与いたします。（郵送にて）
 

プログラム概要：
 
＜座学＞
・東洋医学って何？陰と陽、五行のお話
・一目でわかる養生法、五行色体表で自分の体を分類
・効果の高い経穴（ツボ）の場所とその効果 new
・12本の気の流れ道＝経絡を深く知ろう
 
＜実践＞
・経穴（ツボ）ヨガの実践 new
・12本の経絡を使ったアーサナ
・経絡太陽礼拝の実践
・経絡ＹＯＧＡクラスを実際に開く際のクラスの組み立て方、経絡ＹＯＧＡの指導法の実践
・アーサナの処方・・・人にセルフメンテナンスが指導できるまで-五行色体表の活用
 
*newはオンライン版での新しい内容です
 
日時
 
12/7(月)8：30～17：00　経絡YOGA指導者養成講座1日目
　/8(火)8：30～9：30　経絡YOGAレッスン
　　　　9：30～17：00　経絡YOGA指導者養成講座1日目

受講料
 
57,200円
＊12/8(火)レッスン不参加の場合は2200円引きとなります。
講座の理解を深めるためレッスンの参加はお勧めします。
 

お申し込み期日：
 
*資料を郵送で送るためお早めにお申し込み・お支払下さい。
講座日近くにお申し込みされた場合は以下の手数料がかかります。
＊下は目安です。お申し込された地域によって変わります
 
6日～速達代300円前後
4日以内　ヤマト便着払い100円前後
1日前　申し込みできません
 
注意事項：
 
* ZOOMのURLは、前日に送ります。
*当日zoom参加の方は、安全性と複数名での参加などがないよう、必ずビデオオンでご参加ください。
ビデオオフでの参加は出来ませんので、あらかじめご了承ください。
 
【キャンセルについて】
・キャンセルの場合は、メールにてご連絡ください。
・キャンセル返金の際は、お手数料を差し引かせて頂いております。
 
＜キャンセル料＞ *以下の通りキャンセル料が発生しますので、お気をつけください。
　-　14日前 ： 0%（手数料￥2,200を差し引いた全額返金）
　-　7～13日前 ： 50%
　-　6日以内 ： 100%
 
申込みはHP申込み・問い合わせフォームより