3/23-30,4/6お灸ヨガ「冷え、むくみ」「神経痛」「気を流す八総穴」

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自宅で簡単にセルフケアできる「お灸とヨガワークショップ」オンラインを開催します。
 
ツボにお灸を据えるだけではなく、ヨガのポーズで経絡を伸ばしながらお灸を行うので効果的なセルフケアができます。
講座では東洋医学やツボの説明があるので、東洋医学に関心のある方は、東洋医学の知識を養う目的でもご参加いただけます。
 
2時間のワークショップで症状別なので理解がしやすいく実戦向きのワークショップです。
東洋医学やヨガが初めての方でも心配ありません。
解りやすく、すぐに使えるヨガワークショップです。
 

＜日時＞

3/23(月)15：00～17：00　①「冷え、むくみ、しもやけ」　
3/30(月)15：00～17：00　②「ヘルニア、坐骨神経痛」
4/6(月)15：00～17：00　③「気を流す八総穴」
 
＜内容＞
3/23(月)①「冷え、むくみ、しもやけ」　
手足の冷えやむくみについて、東洋医学の観点から考えツボにお灸を行います。
冷えとお灸は特に相性がいいので多くの方がワークショップ中に症状の改善を感じれると思います。
 
3/30(月)②「ヘルニア、坐骨神経痛」
神経症状を東洋医学と西洋医学の療法の視点から考え総合的にアプローチを行います。
神経症状の原因と関連する神経や経絡とツボを同時に刺激をする方法をお伝えします。
実際に施術でも行っている方法です。
 
4/6(月)③「気を流す八総穴」
経絡は十二本の十二経絡が一般的ですが、独自の流れをもつ8本の奇経があります。
奇経と全身の経絡をつないでいる八総穴へのお灸を行い全身の気血を整え養生を行うお灸をお教えします。
とりあえずお灸をするならこれ！日々の養生になるツボを知ることが出来ます。

 
＜参加費＞

〇受講料
1講座：6,000円(税込6,600円)
2講座：8,000(税込8,800円)
3講座セット(3/23,30,4/6)：10,000(税込11,000円)
＊受講生割→経絡YOGA、ツボヨガ指導者養成講座受講生は半額
 
サブスクプレミアム会員：受講料無料(録画も含む、材料費別途)
 
〇材料費
お灸代(1講座40壮)、送料：1,500円(税込1,650円)＊1～3講座共通
 
〇録画配信料＊視聴期限は2週間
：2,000円(税込2,200円)＊1～3講座共通
 
＜受講方法＞
オンラインライブ、録画受講が選べます。
オンラインライブ＋録画受講も可能です(レッスンの復習など)

 
＜材料＞
ワークショップで使用するお灸などの材料は全てこちらで用意し事前に送りします。
テキストはデータで送ります。
＊海外在住の方は材料はご自身でご用意いただきます。

 
＜お申し込み方法＞

お灸ヨガお申し込みフォームからお願いします。
　 
材料を事前に郵送しますのでお早めにお申込みください。
開催日まで5日以内で速達手数料1100円が加算されます。
 
＜注意＞＊必ずお読みください

お灸は煙の出にくいお灸を使用します。多少煙が出ますのでお灸のできる環境下で行ってください。
灰が落ちてしまうと絨毯やヨガマットの焦げる可能性もありますので、レジャーシートなどの上でご参加ください。
細心の注意・指導のもと講座を行いますが、オンライン講座という特性上、どうしても目を配れない部分が出てきます。
火傷の可能性もございますのでお気を付けください。
万が一の事故の場合は全て自己責任にてご参加いただきます。
　 

オンライン講座はZOOMというアプリを使って行います。
ご不明なかたは下を参照して下さい。
→ZOOMオンラインレッスン参加方法