5/29(土)マインドフルネス・ヨガ哲学WS【無料】

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5/29(土)9:00〜10:00
 
マインドフルネスとヨガ哲学の無料ワークショップを行います。
瞑想、哲学といってもただただ小難しい話を聞くのではなく、アーサナの実践と体感をしながらの講座です。
 
当日は
「スポーツとヨガの違いは？」
「マインドフルネスとは？」
 
についての講座を行います。
 
体感できるヨガ哲学講座、お楽しみに！
 
当日はカメラOFFでもOKですが、なるべくONにしてくれると進行しやすいです。
 
ZOOMのIDはこちらです↓
https://us02web.zoom.us/j/81626852515…
ミーティングID: 816 2685 2515
パスコード: 123456
 
10分前より入室可。
定員100名達した場合にはインスタライブ配信も行いますが、ZOOM配信用で撮影を行いますので、音声画質が悪かったり、インスタでの質問に答えられない可能性があります。
なるべくZOOMでご参加ください。