11/22-23「骨盤ヨガ指導者養成講座」＠大阪

骨盤の歪みが体の様々な不調を招いている、このことは皆さんご存知だと思います。
骨盤の中には消化器系・婦人科系の臓器が入るため、一度歪んでしまうと
便秘、肌荒れ、生理不順、ＰＭＳなどの不調を引き起こしてしまいます。

でも、骨盤が体の中でなぜ大切なのかを理解し、自分自身でその歪みを調整
できる方法を学ぶには、多くの勉強と実践が必要になります。

「とりあえず骨盤を動かすヨガ」とは違い、
骨盤の歪みはどのようになっているのか、何故このポーズは効果があるのかを勉強し、
実際に歪み調整を体感しながら、効果の高いポーズを練習していきます。

鍼灸接骨院での現場の臨床経験を生かし

骨盤の仕組みやヨガのアーサナによって骨盤を正しい位置に調整する方法をお教えします。

終了後にはご自身で骨盤ヨガのクラスを
開講できることを目標に行う講座です。

骨盤の基本構造からその調整方法の指導まで、2日でみっちり学びたい人にはおすすめです！

「骨盤ヨガインストラクター養成講座」概要

・骨盤についての解剖・・・基礎的な骨盤の解剖学

・骨盤の歪みと内臓器の変化・・・骨盤の歪みによる内臓器への影響

・歪みの見方・・・実際にどのくらい歪んでいるかペアでチェック

・歪み調整のアーサナ・・・アーサナにより歪みの調整

・骨盤ヨガのシークエンス・・・すぐに使える骨盤ヨガシークエンスの練習

・プログラムの構成・・・シークエンスを基に応用プログラムを構成

・骨盤調整のアーサナの処方・・・ゆがみを確認し、個人に応じたアーサナを教える練習

・生理解剖学から見るマタニティーヨガ・・・理論と実践を行います

・産前産後の骨盤調整のアーサナ・・・ブロックなどを用いたアーサナの練習

・骨盤底筋を使ったアーサナ・・・骨盤底筋の知識と骨盤底筋を使ったアーサナの練習

●日　時：　

27年11月22日(日)　12：00～19：00　　　　　　　　　　　　

27年11月23日(月・祝)　10：00～18：00　　(昼休憩1時間)　

講座時間　計１４時間

●場　所：Yoga studio プチグレイン別館　　
〒571-0079　大阪府門真市野里町２－２２
　　　　　　居酒屋　居心伝　さんの上　４階

●定　員　：14名
＊再受講希望の方は、定員空きがある場合のみのご参加となります

●参加費：54,000円(税込)

受講された方には「骨盤ヨガ指導者認定書」を授与いたします。

また、今後各地で開催されるこの養成講座を、参加費無料で再受講していただける特典もあります。

遠方からの参加で宿泊をされる方は宿泊先の確保をお早目にしてください。
祝日などは混雑してしまい、予約がとりにくい可能性があります。

●キャンセル料：

　-　14日前： 0%（手数料￥1,000を差し引いた全額返金）
　-　7～13日前： 50%+手数料円1000円を差し引いた額
　-　6日以内： 100%

●参加申し込み方法：　

件名に「養成講座参加希望」、本文に以下を記載の上、下記メールまでお申込み下さい。

<1>氏名　<2>携帯電話番号　<3>メールアドレス　
<4>ご住所　＊理解を深めるために講座1週間ほど前に資料をお送りしています

　メール→　yogapuchi@yahoo.co.jp 　　　

　電話→　TEL. 072-885-7505　携帯. 080-3706-8753

「受講してよかった！」解りやすいヨガの解剖学

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