11/16 千葉県香取市「解剖学でみる太陽礼拝＆クリスタルボウル」受付中

カテゴリー｜新イベント

春に行った大盛り上がりの古民家ルーラルワークショップの第2弾！

ヨガの解剖学＆リリースヨガ＆クリスタルボウル

そして、地元野菜のベジランチと焼き芋！

1日に様々なうまみをぎゅっと絞った 1dayワークショップです。

どうぞ香取の古民家ルーラルまでお越しくだされ～

古民家ルーラル　第2回　ワークショップ

「太陽礼拝を徹底解剖！生理解剖学でみるアーサナ」

「リリースヨガとクリスタルボウル」

日にち：　26年11月16日(日)

場所：　古民家ルーラル　千葉県香取市山倉(山倉大神そば)

　　　　　　＊住所はご予約時にお伝えします

スケジュール 10：00～13：00　　「太陽礼拝を徹底解剖！生理解剖学でみるアーサナ」　　　　

　　　　　　　13：00～15：00　　「ランチ」　天然酵母パンとベジランチ 焚き火を囲んで焼き芋

　　　　　　　15：00～16：30　　「リリースヨガとクリスタルボウル」

ＷＳ料金：

太陽礼拝＆ランチ・・・7,560円(税込)　

　　　＊ヨガ解剖学ＷＳ受講生は半額(3,780円)

リリースヨガとクリスタルボウル・・・　2,700円(税込)

＊事前のお振込みとなります

ご予約：参加希望の方は①お名前、②電話番号を下のメールまたはお電話ください。

こちらからワークショップの詳細と代金のお振込みの案内をさせていただきます。

info@yogakaibougaku.com ルーラル鍼灸整骨院

043-496-7664

太陽礼拝解剖　：マサ

ヨガのアーサナ基本である太陽礼拝の動作(関節・筋肉)、呼吸、生理学的な変化、効果を解剖していきます。

座学と実技を組み合わせながら理解を深めていく内容となっています。

・太陽礼拝の一つずつのポーズを解剖学で分析していきます。

・呼吸法のレッスンを行いとアーサナを合わて行きます。

・ホルモン、自律神経の変化など太陽礼拝を行ったときにおこる体の内面におこる変化を勉強していきます。

リリースヨガ・クリスタルボウル　マサ・Tomo

リリースヨガは体表面から内臓までいきわたっている筋膜を伸ばし、リリースを行うことによって起こる深いリラックス感と内面からの精神的な開放を目的としたヨガです。

クリスタルボウルとは99.9%以上の純度の水晶を使った楽器で、古来では仏教儀式、現代ではヨガ、瞑想、太極拳など多くの場所で使用されています。

水晶の音の振動が、空気を伝って人体に届き、体液を伝って全身の細胞を繊細にマッサージし、身体にさまざまな影響をもたらし、深い眠りや体が震えるような振動、頭痛が解消されたなどの効果を得られることもあります。

東京駅から高速バスでお越しのかた

行き 東京八重洲口前　7：45　→　栗源(くりもと)9：03下車　

＊栗源のバス停までスタッフが迎えに行きます

帰り 栗源　17：25　→　東京八重洲口前　18：46

＊当日朝、スタッフが松戸駅から車を出しますので同乗することもできます。

定員などもございますのでご相談ください。

マサ

ルーラル整骨院院長/古民家ルーラルあるじ鍼灸・マッサージ指圧師 / 柔道整復師

インド政府公認ヨガ療法士/ＩＹＣアシュタンガヨガＴＴ終了/ラジヨガレベルⅡ/陰ヨガ指導者

4児の父、家族全員が楽しめる「10個の仕事をする」を実践中。整骨院、講義活動、畑仕事など幅広く活躍する。

Tomo

マクロビオティック初級講座修了イシュタヨガ講師クリスタﾙボウル演奏家

2012年にアルケミークリスタルボウル奏者の牧野持侑さんと出逢いクリスタルボウルを学ぶ。好きなことばは、「自然の流れに身を委ねる」。 みなさんにお逢い出来ることを楽しみにしています。