ご案内 8/18-19【東京】経絡YOGA養成講座
「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道です。 経絡YOGAとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、 気の流れを良くすることによって、……[続きを読む]
「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道です。 経絡YOGAとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、 気の流れを良くすることによって、……[続きを読む]
8年くらい前から始めた「リリースヨガ」ですが、 当時、施術の一つである筋膜リリースとヨガの関連性に 着目し、ヨガと筋膜リリースを組み合わせたら ……[続きを読む]
マサ先生監修「DVDでできる筋膜リリース」が発売されました。 「筋膜リリースヨガ」とは 施術方法である筋膜リリースをセルフでできないかと ヨガのアーサナと筋膜リリースをミッ……[続きを読む]
東洋医学は私たち日本人の生活になじみの深いものです。 昭和初期では民間療法として、各家庭でも行われていました。 「お灸をすえる」「乾布摩擦」など……[続きを読む]
マサ先生監修「日めくり いちばんやさしい筋膜リリース」 H27年6月に発売されました。 この本は、筋膜リリースヨガを一日1ポーズずつできるように ……[続きを読む]