5/9「距骨とヨガ」ヨガ解剖学3時間ワークショップ

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大人気の3時間のワークショップ、今回は「足の距骨について」です。
 
非常にリクエスト多かった「距骨」について、時間をかけてまとめ上げたワークショップを開催します。

距骨は足首の下にあり、体の骨の中で唯一筋肉の付着がありません。

骨盤が背骨の土台であるならば、距骨は下肢の土台です。
下肢は骨盤の下にあるので、立位の際の実質的な土台であることが分かります。
 
とても魅力的な骨なのです。

 
今回の３時間ワークショップは部分的な解剖学のみならず、距骨の調整法、アーサナへの応用方法や
正しいアーサナのやり方を指導します。

1ランクアップのヨガレッスンができるように「距骨」を学んでいきましょう。

ピンポイントで症状を解説するＷＳですのでこのテーマに興味のある方は初めての方でも楽しんでいただけます。
ご参加お待ちしています。

 
＜「距骨とヨガ」ヨガ解剖学3時間ワークショップ＞

＜内容＞

1、距骨って何？解剖学を学ぼう！

2、足の骨と距骨の連動について

3、距骨の調整方法

4、距骨のゆがみと体のゆがみについて

5、正しい重心と距骨の足首の使いかた

6、正しいアーサナの行い方と注意点
 

＜日時＞
5/9(木)13：30～16：30　3時間
 
＜受講方法＞

ZOOMを使ったオンライン講座になります(録画受講のみ、途中退出可)。
受講後全ての人に録画データを送ります。(YouTube限定公開、視聴期限1週間)
資料データは事前に送りますので、希望の方は必ずプリントアウトしてご使用ください。
＊ライブ参加はビデオオフ可能です。
＊ライブ人数が少ない場合は不開催となりますので、できるだけライブ参加をお願いします。
 
＜受講料＞(税込み)

【一般】9,900円

【受講生割】6,900円＊ヨガの解剖学WS受講生、整体ヨガ指導者養成講座受講生
 
＊5/20～骨盤ヨガ指導者養成講座講座のお申し込みで3時間ワークショップ代無料(再受講も含む)

 
＜ご注意＞

事前質問をお受けしますが、基本ライブ受講生中心に行いますので、時間次第で質問にお答えできない可能性があります。
資料は事前にデータでの送付となります。画面で共有のみとします。

＜お申込み＞

→「距骨とヨガ」ヨガ解剖学3時間ＷＳ申し込みフォームからお願いします。

＜関連講座＞
5/20～　骨盤ヨガ指導者養成講座＠オンライン
3時間WS受講生はWS代(6900円or9900円)が無料。