高村マサ～オンラインヨガクラス～

カテゴリー｜ご案内

 
オンラインヨガレッスン、ワークショップの2つのコース
 
① 6：00～　解剖学朝ヨガ　*5日間連続のレッスン
② プライベートワークショップ

 
① 解剖学朝ヨガ【オンライン】

月～金の一週間コース限定の朝ヨガです。

毎回テーマに合わせてヨガを深めていく朝ヨガクラスです。
運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です。
 
時間：6：00～6：30

受講料：5日間4400円(10日間の場合は6600円)
 

＜朝ヨガの詳細や申し込み＞
朝ヨガご予約フォーム
 
 
② プライベートワークショップ【オンライン】

 
1対1のプライベートヨガワークショップです。
ご自身の体調に合わせてヨガレッスンをしたり、講座での疑問点や普段中々聞けない内容のことをご質問していただいても大丈夫です。

 
＝ワークショップまでの流れ＝

1.お申し込み

2.日時を話し合います(メールにて)

3.前日にzoomIDを送ります

4.ワークショップ終了後、録画データを送ります(ギガファイル便予定)

 
＜プライベートワークショップ詳細＞

詳細HPからお願いします。
 
＜お申し込み＞
ご予約フォームからお願いします。

 
 
＜オンラインクラス参加方法＞
 
ZOOMというオンライン会議用のアプリを使用したレッスンです。
詳細はこちら→オンラインヨガ参加方法