「受講してよかった!」 解りやすい ヨガの解剖学

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ヨギーニvol62 太陽礼拝解剖

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ヨガの解剖学.com代表の高村マサ先生が
 
H30年1月20日発売のヨギーニの企画
 
誌上ワークショップの解剖・生理学の記事を監修しました。
 
 
解剖学的視点でコツをつかめば太陽礼拝がランクアップという内容で
 
立ちからかた、身体の曲げ方、呼吸の仕方など
 
盛り沢山の内容になっています。
 
是非ご覧ください。
 
 

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