「受講してよかった!」 解りやすい ヨガの解剖学

ヨガの解剖学.com

九州・沖縄地方・海外修了生

一杉 愛花 AIKA
活動エリア 福岡県
取得資格 筋膜リリースヨガ 骨盤ヨガ
リンク先 https://www.aikayoga.com/
自己紹介 仕事のストレスから2005年にヨガを初め、2009年に沖ヨガの龍村ヨガ研究所指導者養成コースを修了し、ヨガ指導をスタートする。これまで、東京、ドイツ、福岡にて公民館、日本人会、幼稚園、お寺などでヨガ教室を開催。看護師経験で培った知識を生かし解剖学的、生理学的な説明を取り入れながら前半で体をしっかりほぐし、後半は優しいポーズ~筋肉にジワっと効かせるポーズを積極的に取り入れ、深層筋強化・筋力アップを目指している。またヨガレッスン後に感じられる深く温かな呼吸、心安らぐ時間、身体を動かす気持ち良さ、などを伝えていければと思っている。


正看護師(2001年)
カイロプラクター(2005年)
龍村ヨガ研究所指導者養成講座修了(2009年)
アナ・デイビス 産前産後マタニティヨガTT(2009年)
高村マサ先生 骨盤ヨガ指導者養成講座修了(2017年)
高村マサ先生 筋膜リリースヨガ指導者養成講座修了(2018年)
講座の感想 高村先生の講座はとても内容が濃く丸々2日間朝から夕方まで続くので、とても疲れます。が、先生のお人柄と説明の分かりやすさで楽しくあっという間に時間が過ぎていきます。終わってみるとまたもう一度受けてみたいと思う講座です。今度は経絡ヨガの講座を受けてみたいなと思っています。ありがとうございました。
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