近畿地方修了生
| 中村 幸穂（インストラクター名:Mone） | Sachiho Nakamura |
|---|---|
| 活動エリア | 大阪府 |
| 取得資格 | 筋膜リリースヨガ |
| リンク先 |
instagram.com/sachi3mone |
| 自己紹介 | 画家志望で大学は洋画（油絵）を専攻。 絵を描く傍ら、趣味でダンス。のちに、ダンスこそが内向的な自分を表現出来るツールになっていく。ダンスの先生がヨガも教えている先生であり、ヨガが精神の安定に働きかけるものであることを事を知る。 中学生時代、精神的な病を患った経験があり、ヨガの精神論や哲学に魅力を感じすぐにヨガの世界へ。ヨガにより考え方や捉え方が180度変わり人生がとても楽になったという経験を使い、一人でも多くの人にヨガ伝えたい一心で活動をしている。 23歳〜大阪市内のヨガスタジオで正社員約2年半を経て、26歳〜フリーランスへ。 常温ヨガクラス、ホットヨガクラス、個人活動での常温ヨガクラス、訪問ヨガ（パーソナル）を担当。 29歳〜カナダへ渡航。英語を勉強しながらオンラインヨガとパーソナルクラスで、活動中。 【資格】 ・全米ヨガアライアンス200時間終了（スピリットヨガスタジオ） ・全米ヨガアライアンス200時間終了（ヨガプラススタジオ） ・陰陽ヨガ20時間終了 （スピリットヨガスタジオ） ） ・Ashtanga FoundationコースSTEP1.2.3終了 （ヨガシャラサマディ） ・Chuck Miller集中TT終了（ヨガシャラサマディ） ・解剖学コース30時間終了（ヨガシャラサマディ） ・マタニティヨガ養成講座18時間終了（ヨガシャラサマディ） ・Ashtanga full primaryコース終了（ヨガシャラサマディ） ・アジャストメント&モディフィケーションコース30時間終了（ビオラヨガスタジオ） ・筋膜リリースヨガ養成講座&認定講師（解剖学.com） |
| 講座の感想 | 今まで筋膜の勉強はたくさんしてきたものの、 どのようなアプローチで筋膜がリリースできるのか、イマイチ分からず苦戦していましたので、今回このように深く学びを深めれただけでなくそのあと実際、ヨガを通してどうその知識を活かしていくのかまでを知れたのでよかったです。 マサ先生はお茶目でホッとさせてくれる雰囲気があり、 クラスの二日は一瞬で時間が経ち楽しめました。質問もしやすい雰囲気で学びが深まりました。 |
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