「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

ヨガの解剖学.com

お問い合わせ

お問い合わせ

「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

ヨガの解剖学.com

東京都修了生

桒原 のぶこ Kuwabara Nobuco
活動エリア 東京
取得資格 シニアヨガⅠ シニアヨガⅡ
リンク先
自己紹介 30代から趣味でスポーツクラブに通い、そこでダンスや格闘技エクササイズ、筋肉トレーニングなど身体作りをしてきました。
  その中でいまでも続けているヨガが、自分のやってきたことの助けになっているのではないかと考え、周囲の人にヨガを伝えたい思いから、
  養成講座でスキルを身に着けようと思いました。

  ロータス8 RYT200 講座修了
  アライメントヨガIR養成講座修了
  シニアヨガⅠ指導者養成講座修了
講座の感想 シニアというターゲットを絞ったヨガスキルを初めて学びました。
ある程度制限された動きの中であるのに、講座を受けたあとでも、
テキストを参考にアイデアが浮かんできて、そんな試行錯誤する楽しさを教えていただきました。
また、講座の中に出てきた数値データも、ヨガを伝える前段階として大事なことと思いました。
シニアヨガで学んだことは、健康な若い方にも十分役に立つことで、
友人らに喜んでもらっています。
page top