「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

東京都修了生

筏津悠依	YUI IKADATSU
活動エリア	東京都
取得資格	筋膜リリースヨガ
リンク先	https://www.instagram.com/yuiyoga.and/
自己紹介	今までの人生でスポーツ経験ゼロの私でしたが、出産を機にヨガに出逢いました。それまでは毎日ガチガチだった身体にも気付かない日々。ヨガを通していくことで思うように動いていく変化、そして身体が整っていく感覚に気付き、本当に驚きました。より多くの方に、その感覚をお伝えしたいです。「身体を緩めて心を柔らかく、心身を使いやすくする」ヨガを通して笑顔が増える時間をお届けできたらと思っています。
講座の感想	なんとなく興味があり知りたかった筋膜リリースヨガ。マサ先生の細かく丁寧な内容の講義のお陰で、自分の新たな知識としてじっくりと落とし込むことができました。理論と実践を交えて進めていく内容、どんな質問にも対応して下さる先生の熱量を感じながら、濃い２日間を過ごせた講座でした。今後は筋膜リリースのメソッドを充分に活かして、多くの方にお伝えし続けて行きたいと思います。