「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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東京都修了生

筏津 悠依 YUI IKADATSU
活動エリア 東京都
取得資格 筋膜リリースヨガ
リンク先 https://www.instagram.com/yuikada/
自己紹介 今までの人生でスポーツ経験ゼロの私でしたが、出産を機にヨガに出逢いました。
それまでは毎日ガチガチだった身体にも気付かない日々。
ヨガを通していくことで思うように動いていく変化、そして身体が整っていく感覚に気付き、本当に驚きました。
より多くの方に、その感覚をお伝えしたいです。

「身体を緩めて心を柔らかく、心身を使いやすくする」
ヨガを通して笑顔が増える時間をお届けできたらと思っています。
講座の感想 なんとなく興味があり知りたかった筋膜リリースヨガ。
マサ先生の細かく丁寧な内容の講義のお陰で、自分の新たな知識としてじっくりと落とし込むことができました。
理論と実践を交えて進めていく内容、どんな質問にも対応して下さる先生の熱量を感じながら、濃い2日間を過ごせた講座でした。
今後は筋膜リリースのメソッドを充分に活かして、多くの方にお伝えし続けて行きたいと思います。
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