「受講してよかった!」 解りやすい ヨガの解剖学

ヨガの解剖学.com

東京都修了生

荒木 佳重 YOSHIE ARAKI
活動エリア 東京都
取得資格 骨盤ヨガ
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自己紹介 エアロビクスインストラクターとしてレッスンをさせて頂いていた某スタジオの社長から、これからの時代はヨガ!貴女の身体の為にも!とゴリ押しされ、気が乗らないまま簡単なヨガ養成を受けました。
現場に入って、これはもっと勉強しなければ!とあれこれセミナーを受けてもしっくりこない。主婦なので遠いところには受講に行けない。そんな時に近くで開催された「ヨガの解剖学」に出会いました。
現在、民間フィットネスクラブ、公共運動施設、児童館などでヨガとエアロビクスをさせて頂いております。
講座の感想 和やかなムードでわかりやすく、スイスイと理解できました。エアロビクス中心の私以外は、ほぼヨガ中心の指導者の方々でしたが、違和感も疎外感もなく楽しんで学べました。講義内容は、エアロビクスの現場でも通じる事が多く、人の身体の仕組みについて驚嘆することばかり。
骨盤の役割を知ることは、全ての運動の効果、万人の健康にとってとても大切であると思いました。
ヨガ未経験の方にもオススメします!
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