「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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九州・沖縄地方・海外修了生

西田 美樹 MIKI NISHIDA
活動エリア 長崎県
取得資格 シニアヨガ 筋膜リリースヨガ
リンク先
自己紹介 ・ヨガアライアンス E-RYT200
・シニアヨガ指導者認定(ヨガ解剖学.com)

1995年より公民館などで活動をはじめ、現在は総合型地域スポーツクラブでレッスンを行なっています。
心身共に快適な毎日が送れるよう、自分自身そして周りの方とヨガを続けていけたらと思っています。

陰ヨガ集中講座(25時間)修了
ワナカムシニアヨガTTC Part1~ Part3修了
講座の感想 これまでもシニア向けのワークショップなどをいくつか受けレッスンで試してきましたが「このやり方で快適に動いてもらえてるのか」と なんとなくモヤモヤすることが多く、適格なアドバイスができない自分にもどかしさも感じていました。

マサ先生の講座では、シニア層に多くみられる症例やその対処法などをとてもわかりやすく教えていただき、
それまでモヤモヤしていたことに対して「こうアプローチしたらいいのか!」と ヒントをたくさん頂けたような感じです。
さっそく教わったことをレッスンでお伝えしたところ
『無理なく体を動かせて気持ちよかった』『痛みなどが緩和された』など、とても好評です
講座を受講して本当によかったと思ってます。


また、地方に住んでいるため
これまではワークショップなどを受けるとなると受講料の他に交通費や宿泊費などもかかり 移動にもかなり時間を取られてきたのですが、今回はオンライン講座ということで、家にいながらにして受講することができたことも 非常に有り難かったです。

次の講座も楽しみにしています

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