「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

九州・沖縄地方・海外修了生

西　涼子	RYOUKO NISHI
活動エリア	福岡県
取得資格	経絡YOGA 筋膜リリースヨガ
リンク先	ameblo.jp/yoga-riracoco/ @ryoryo.89610
自己紹介	3人目を出産後PMSに悩まされ病院へ行きましたが、処方された大量の薬を飲む事に抵抗がありました。その時、友人に誘われてヨガスタジオへ通う事になり少しずつ症状が改善されて半年後には全く出なくなりました。一生続けたいと思ったのがきっかけで資格を取りました。その後4人目を妊娠し、マタニティヨガを出産直前まで教えながらキッズヨガ指導者の資格を取得し、ベビーヨガのクラスは7年目に入ります。現在は公民館の他に3ヵ所のスポーツジムでホットやスタジオを担当しています。
講座の感想	1日7時間を2日間、家の中で子供がいる中、集中しオンライン受講ができるか心配でしたが、1時間に1回の休憩が有り難く子供の要求に応えたり、家事ができてとても助かりました。質問しやすい雰囲気をつくってくださるマサ先生の講座は、時間が経つのがあっという間でとても充実した2日間でした。