「受講してよかった!」 解りやすい ヨガの解剖学

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「ポーズがワンランクアップする解剖学」監修

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「ポーズがワンランクアップする解剖学」の監修を行いました。
 
ダウンドッグとアップドッグの基本のアーサナですが、

 
この機会に見直してみてはいかがでしょうか。

 

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