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ヨガ雑誌「Yogini 」vol.80でヨガの解剖学の記事12ページ監修しています。

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ヨガ雑誌「Yogini 」vol.80でヨガの解剖学の記事12ページを監修しました。
 
10のアーサナを「解剖学」「東洋医学」「筋膜」の観点から解析する
超解剖学の記事です。
 
色々な視点からまとめていますので面白い記事ですよ。
 
この記事の内容は2/27-3/6開催のヨガの解剖学WS「アライメント×セルフアジャスト」
講座でさらに詳しく行います。
 
 

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