経絡ＹＯＧＡ体験クラス＠五反田

経絡ＹＯＧＡ体験クラス　＠五反田

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ヨガ解剖学のマサ先生の人気クラス「経絡YOGA」が東京・五反田で
受講できます。

8/9、23 （土）17：30～18：30　「経絡YOGAレッスン」

1クラス　各2,700円(税込)　※ヨガ解剖学ＷＳ受講生2,160円(税込)

■経絡YOGAとは？

普段ヨガをしている時、体が固くて思うようにポーズがとれない、なんてことありませんか？

あともう少し体が柔らかければ、深くじっくりと体の感覚が味わえ、さらにヨガを楽しめるのに・・と思っている方にオススメのこの講座。

気の流れ道である経絡(けいらく)を意識しながらヨガを行うことで、体が自然とほぐれて温まり、体の表面からオーラのような気のエネルギーがみなぎるのを感じます。

「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道であり、経絡ヨガとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって、自己治癒力向上を目的としたヨガです。

呼吸によって「気」を体にとりこむといったシンプルな動作を入り口に、ヨガのアーサナで気を流していきます。そして、経絡や経穴（ツボ）をヨガのアーサナと融合させることにより、心身ともにエネルギーに満ちた体を獲得できます。

※ 9月に高村先生が開催する「経絡ヨガ指導者養成講座」、10月に開催する「骨盤調整ヨガ指導者養成講座」の受講を検討されている方は、実際にレッスンを受けることで、養成講座の受講が何倍も楽しく、そしてスムーズになること間違いなしです！

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