6/9 経絡YOGA3時間WS「梅雨の時期の養生法」＠オンライン

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コロナ禍そして健康ブームの現在、東洋医学の関心が高まっています。
 
5月病、6月病などという言葉があるように
梅雨の時期に体調を崩しやすい方が多いのではないでしょうか。
 
この時期の起こる体の変化や気の流れ、
そして関係する「水」の働きについて学び、
梅雨の時期の養生法を東洋医学の知識から紐解き
養生のヨガを学ぶ講座です。
 

経絡YOGA・ツボヨガの卒業生や陰ヨガを実践している方も1ランクアップのクラスになります。
まだ資格を持っていない方は、経絡YOGAとはどんなものかを体験しながら学べる内容になっています。

 
ご参加お待ちしています。

 
経絡YOGAワークショップ「梅雨の時期の養生法」

 
＜内容＞
 
1、梅雨と三焦経、心包経について
 
2、「水」「津液」について
 
3、ストレスと東洋医学、経絡のポーズのやり方
 
4、ワークショップの内容を踏まえた経絡YOGAのレッスン(60～30分)
時間や内容は状況に合わせて行います。クラス構成や説明しながらのレッスンになるかもしれません。
 
＜日時＞
 
6/9(金)9：00～12：00　3時間
 
＜受講方法＞
 
ZOOMを使ったオンライン講座になります(録画受講のみ、途中退出可)。
受講後全ての人に録画データを送ります。(YouTube限定公開、視聴期限1週間)
資料データは事前に送りますので、希望の方は必ずプリントアウトしてご使用ください。
＊ライブ参加はビデオオフ可能です。
＊ライブ人数が少ない場合は不開催となりますので、できるだけライブ参加をお願いします。
 
＜受講料＞(税込み)
 
【一般】9,900円

【受講生割】6,900円＊経絡・ツボヨガ指導者養成講座受講生
 

＜ご注意＞
 
事前質問をお受けしますが、基本ライブ受講生中心に行いますので、時間次第で質問にお答えできない可能性があります。
資料は事前にデータでの送付となります。画面で共有のみとします。

＜お申込み＞
 
→6/9経絡YOGA 3時間ワークショップ申し込みフォームからお願いします。
 
 
＜関連講座＞
6/22～経絡YOGA指導者養成講座

早割(5000円引き)6/11まで、3時間WS受講生はWS代割引(6900円or9900円)