12/12～骨盤ヨガ指導者養成講座＠オンライン

12/12～　骨盤ヨガ指導者養成講座＠オンライン

”骨盤の歪みが体の様々な不調を招いている”、このことは皆さんご存知だと思います。
姿勢の悪化からくる腰痛や肩こりの他に、骨盤の中には消化器系・婦人科系の臓器が入るため、一度歪んでしまうと、便秘、肌荒れ、生理不順、ＰＭＳなどの不調を引き起こしてしまいます。

本講座は、「とりあえず骨盤を動かし、何と無く調整をおこなうヨガ」とは違います！骨盤が体の中でなぜ大切なのか？を理解し『骨盤の歪みはどのようになっているのか？』
『何故このポーズは効果があるのか？』を勉強し、実際に歪み調整を体感しながら、効果の高いポーズを練習していきます。

鍼灸接骨院で院長をしている、高村マサ先生の現場の臨床経験を生かし、骨盤の仕組みやヨガのアーサナによって骨盤を正しい位置に調整する方法をお教えします。
骨盤の基本構造からその調整方法の指導まで、4日でみっちり学びたい人にはおすすめです！
※全ての課程を修了された方には、「骨盤ヨガ指導者認定書」を授与いたします。（郵送にてお送りします。）

【　プログラム概要　】
・骨盤についての解剖・・・基礎的な骨盤の解剖学

・骨盤の歪みと内臓器の変化・・・骨盤の歪みによる内臓器への影響

・セルフ骨盤のゆがみチェック　

・骨盤のゆがみから、体のゆがみの影響を考える　

・整体ヨガの実践　

・歪み調整のアーサナ・・・アーサナにより歪みの調整

・骨盤ヨガのシークエンス・・・すぐに使える骨盤ヨガシークエンスの練習

・プログラムの構成・・・シークエンスを基に応用プログラムを構成

・骨盤調整のアーサナの処方・・・ゆがみを確認し、個人に応じたアーサナを教える練習

・生理解剖学から見るマタニティーヨガ・・・理論と実践を行います

・産前産後の骨盤調整のアーサナ・・・ブロックなどを用いたアーサナの練習

・骨盤底筋ヨガ・・・骨盤底筋の知識と骨盤底筋を使ったアーサナの練習

【開催日・時間】＊最少催行人数　8名

12月12日(木）13：00～16：30
12月13日(金）13：00～17：00
12月19日(木）13：00～16：30
12月20日(金）13：00～17：00

【参加費】※税込み、テキスト、修了証発行代含

ライブのみ：59,400円
ライブ＋録画受講、録画受講：配信料5,500円別途
（録画データは4日間分のデータを送ります。分割はできません）

＊12/2までお申込み頂いた方は早割5000円引きです。

＊学び放題！ヨガの解剖学サブスクプレミアム会員は講習費2割引です。

再受講
ライブのみ：16,500円
ライブ＋録画受講（＊録画受講のみも可）：別途5,500円

＊4日間の講義を受講した方(録画受講含む)には「骨盤ヨガ指導者養成講座」修了証を授与いたします。

【受講形態】

ZOOMというオンライン会議用のアプリを使用した講座です。
ライブ受講場合は原則カメラオンでの参加となります。無断での途中退席、途中参加は禁止します。
詳細はこちら→>オンライン講座参加方法
録画受講も可＊→録画視聴とは？

【お申し込み期日】

*資料を事前にお送りますので、5日前までにお申し込み・お支払い下さい。
*4日～速達手数料1100円（お住まいの地域によっては配送が間に合わない可能性があります）
録画受講は7日間が配信期間ですので、録画受講の方も同様に速達でお送りします。

【お申込み方法】

骨盤ヨガお申し込みフォームからお申し込みください。

「受講してよかった！」解りやすいヨガの解剖学

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