「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

3月朝ヨガ(3/9~)、昼ヨガ(3/5~)

朝ヨガは30分のレッスンを月～金の5日間を連続で行うヨガクラス,昼ヨガは毎週金曜11時～45分のレッスン
各回、テーマに合わせてヨガを深めていきます。

継続の練習で、毎日の変化を感じる学びと体験のヨガレッスンです。

クラスの前に、資料を共有しながらテーマである筋肉、関節、経絡を学び
レッスンにに活かしていくワークショップ形式のヨガクラスです。
確かな知識とヨガを深めることができます。
初めての方、大歓迎！楽しくヨガを深めていきましょう。

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＜朝ヨガ＞　時間：6：00～6：30(5日間)
A：3/9(月)～13(金)「呼吸と太陽礼拝！」

＜昼ヨガ＞毎週金曜　時間：11：00～11：45(4日間)
B：3/5,12,19,26(金)「経絡ツボヨガ～冬の養生「腎」～」

＜受講料＞
1クラス(A、Bの中から1つ)　4,000円(税込4,400円)
2クラス(AとB)　6,000円(税込6,600円

＜録画受講＞(毎日は参加できない方、復習をしたい方など）
録画配信料：2,000円(税込2,200円＊5～9日間共通)＊視聴期限は配信日より2週間です。

＊学び放題！ヨガの解剖学サブスクプレミアム会員は朝ヨガ(録画有り)が全て無料です。
＊3/7,21朝ヨガ特別クラス「感情と経絡ヨガ」を開催(＊サブスク会員無料)