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9/17(月・祝)第2回マインドフルネスWS

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前回大好評だった湯川進太郎先生の
 
マインドフルネスワークショップの第2回を開催します。
 
今回のテーマは「怒りとマインドフルネス」です。
 
湯川先生は筑波大で心理学を教えていますが、
 
専門は「怒り」です。
 

ワークショップではその怒りについて触れていきます。
 
 
怒りとはどこから生まれ、どのように持続したり増幅するのか、
 
その鎮め方など、心理学の観点から解説していただきます。
 
そして、マインドフルネスの怒りとの向き合い方など
 
実践向けのワークショップを行います。
 
今回は前回実施できなかった「マインドフルネス度チェック」も
 
行う予定です。
 
 

日にち:9/17(月・祝)
 
時間:12:00~15:00

 

参加費:6480円
   *ルーラルヨガスタジオ、ヨガの解剖学.com主催WS受講生割引き
    →5,480円
 
定員:20名
 
定員になる可能性もありますので、
お早めにお申込みください。
 
会場:ルーラルヨガスタジオ
  JR酒々井駅 徒歩3分 駐車場8台
   

お申込み・お問い合わせ:
 

ルーラル鍼灸整骨院・ヨガの解剖学.com事務局
担当 尾身
 
千葉県印旛郡酒々井町東酒々井1-1-167
お問い合わせフォームよりメールください。
043-496-7664
 

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