1月朝ヨガ(1/13~、26~)、昼ヨガ(1/19~)

カテゴリー｜ご案内

 
朝ヨガは30分のレッスンを月～金の5日間を連続で行うヨガクラス、昼ヨガは60分のレッスンを3日間連続で行うクラスです。
各回、テーマに合わせてヨガを深めていきます。

継続の練習で、毎日の変化を感じる学びと体験のヨガレッスンです。
 
クラスの前に、資料を共有しながらテーマである筋肉、関節、経絡を学び
レッスンにに活かしていくワークショップ形式のヨガクラスです。
確かな知識とヨガを深めることができます。
初めての方、大歓迎！楽しくヨガを深めていきましょう。

 
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＜朝ヨガ①＞　時間：6：00～6：30(5日間)
A：1/13(火)～17(土)「筋膜リリースヨガ～まったりゆったり～」
 
＜朝ヨガ②＞　時間：6：00～6：30(5日間)
B：1/26(月)～30(金)「経絡ツボヨガ～気を流すヴィンヤサヨガ～」
 
＜昼ヨガ＞　時間：11：00～12：00(3日間)
C：1/19(月)、22(木)、23(金)「解剖学ヨガ～上肢の使い方を覚えよう～」

 
＜受講料＞
1クラス(A、B、Cの中から1つ)　4,000円(税込4,400円＊3～5日間)
2クラス(A、B、Cの中から2つ)　6,000円(税込6,600円＊8～10日間)
3クラス(A、B、C全て)　7,000円(税込7,700円＊13日間)
 
＜録画受講＞(毎日は参加できない方、復習をしたい方など）
録画配信料：2,000円(税込2,200円＊5～13日間共通)　　＊視聴期限は配信日より2週間です。
 
＊おすすめ！学び放題ヨガの解剖学サブスクプレミアム会員は朝・昼ヨガ(録画有り)が無料です。
 

＜注意点・受講方法＞
＊ビデオオフ可、入退出自由

 
＜お申し込み＞
→朝・昼ヨガ予約フォーム
 
朝ヨガ「整体ヨガ～距骨調整ヨガ～」

 
朝ヨガ「整体ヨガ～距骨ゆがみチェック～」

 
朝ヨガ「筋膜リリースヨガ～座学とレッスン①～」

 
朝ヨガ「筋膜リリースヨガ～座学とレッスン②～」
 

 
解剖学ヨガ「肩甲骨」