新イベント 3/10-11【岐阜】経絡YOGA養成講座
「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道です。 経絡YOGAとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、 気の流れを良くすることによって、……[続きを読む]
「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道です。 経絡YOGAとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、 気の流れを良くすることによって、……[続きを読む]
無料【オンライン】ヨガの解剖学ワークショップ開催します。 「ヨガのこと、体のことをもっと深く学びませんか?」 インストラクターの方、これからヨガを深めていきた……[続きを読む]
YA100認定講座、ヨガの解剖学「アライメント×アジャストメント」WSを 3/14(土)-15(日)に東京葛飾区のかつしかシンフォニーヒルズで行います。 &n……[続きを読む]
「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道です。 経絡YOGAとは、呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、 気の流れを良くすることによって、……[続きを読む]
筋膜リリースヨガとは? 筋肉の周りには「筋膜」という膜があります。 筋膜は足の先から頭頂部まで全身くまなく内臓器までネット上にくるんでいて、筋膜をストレッチ……[続きを読む]