4/29(水・祝) 【東京】筋膜リリースセラピスト養成講座

「筋膜リリースとは？」

筋肉の周りには「筋膜」という膜があります。

筋膜は足の先から頭頂部まで全身くまなく内臓器までネット上にくるんでいて、

筋膜をリリースすことにより、筋肉のコリがほぐれたり、内臓器を含む体の不調を改善したり、

筋膜の短縮からくるゆがみを改善します。

浅い筋膜にはソフトタッチの筋膜リリースの習得を、

深い筋膜には強めの圧の筋膜リリースの習得を行います。

また、筋膜リリース取り入れたストレッチ法もご教授いたします。

普段トリートメントなどを行っているセラピストさんは

引き出しを一つ増やすいいチャンスです。

また、普段ヨガのレッスンを行っているヨギの皆さんは、

筋膜リリースを習得することでアジャスト法やシャバーサナ
などのリラックス時に応用することができます。

＜講座内容＞

筋膜リリースセラピスト「ボディケア」

・筋膜の仕組み、理論

・筋膜リリースとストレッチの違い

・筋膜ライン・・・筋膜のつながりと各筋肉

・筋膜短縮による体のゆがみについて

・筋膜リリーステクニック【基礎】　
　「上肢、下肢」、「背部リリース」
　「胸部リリース」、「腹部リリース」
　「深部筋筋膜のリリース」

・筋膜リリーステクニック【応用】

・禁忌について

・60分間のトリートメントの流れについて

筋膜ラインの解剖学

筋膜のラインを学ぶ講座です。

学べる筋膜ライン
フロントライン、バックライン、サイドライン、スパイラルライン、アームライン(4種)

各筋膜ライン筋肉を学習
筋膜リリースラインの使いかたを実践

＊筋膜ラインの解剖学は、午後のセラピスト講座では行わないものを学びます。
理解を深めるためセラピスト講座に参加する方はお勧めします。

＜日　時＞

4/29(水・祝）　9：15～12：15　　筋膜ラインの解剖学
　　　　　　　　12：45～18：45　　筋膜リリースセラピスト「ボディケア」

＜定　員＞　24名

＜会　場＞　かつしかシンフォニーヒルズ別館　第１レクレーションルーム
　　　　　　　京成青砥駅から徒歩５分
　　　　　　　〒124-0012東京都葛飾区立石6-33-1

＜講座参加費＞

・筋膜ラインの解剖学　 6,600円　セラピスト参加者セット割5,600円
・筋膜リリースセラピスト　25,300円
　＊税込・教材費・材料費込

　　ヨガマットレンタル　500円
　

＜修了証＞　講座を受講された方には修了証を発行いたします。

＜筋膜セラピスト講座の流れ＞
ヨガマットを敷いて、ペアで実技を行います。
構成は座学約4割、実技約6割　で筋膜リリースを習得するまで練習していきます。
基本的には洋服の上から手技の練習を行います。

　
＜ご予約＞
予約制となっておりますので参加希望の方は
下のメールまたはお電話ください。

ルーラルヨガスタジオ　　担当：中村
→ご予約フォーム
TEL:043-496-7664　　

＊講師マサの筋膜リリース手技の記事が医療系雑誌に掲載されています。
　→筋膜リリースを使ったヘッドマッサージ

「受講してよかった！」解りやすいヨガの解剖学

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