「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

新イベント

大人気の3時間のワークショップ、今回は「背骨矯正」です。整体やカイロプラクティックでの背骨矯正は、背骨を「ボキボキッ」と矯正しているイメージがあると思います。これは背骨1……［続きを読む］

月～金の5日間(朝ヨガ)または4日間(昼ヨガ)連続で行うヨガクラス。各回、テーマに合わせてヨガを深めていきます。 5日間または4日間の継続の練習で、毎日の変……［続きを読む］

＜自宅で気軽に受講できる！オンライン講座＞鍼灸整骨院での20年以上の臨床経験とヨガの実践、ヨガ指導の経験から生み出された自己整体を行うヨガです。体の歪みの……［続きを読む］

自宅で簡単にセルフケアできる「お灸とヨガワークショップ」＠オンラインを開催します。ツボにお灸を据えるだけではなく、ヨガのポーズで経絡を伸ばしながらお灸を行うので効果的なセ……［続きを読む］

人生100年時代といわれる昨今、私たちが自らの目的や、やりたいことに向かって幸せに生きていくためには、健やかな心と体が何より大切です。ヨガで身体を整え、元気な体作りをしま……［続きを読む］