「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

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骨盤の歪みが体の様々な不調を招いている、このことは皆さんご存知だと思います。骨盤の中には消化器系・婦人科系の臓器が入るため、一度歪んでしまうと便秘、肌荒れ……［続きを読む］

筋膜リリースヨガを深める2時間ワークショップです。筋膜リリースヨガとはどんなものなのか体験しながら学べる内容になっています。筋膜リリースヨガ体験WS ＜内……［続きを読む］

自宅で簡単にセルフケアできる「お灸とヨガワークショップ」＠オンラインを開催します。ツボにお灸を据えるだけではなく、ヨガのポーズで経絡を伸ばしながらお灸を行うので効果的なセ……［続きを読む］

骨盤ヨガ特別ワークショップ「最新の骨盤ヨガについて」骨盤のゆがみは、姿勢の悪化のみならず、内臓のに負担をかけ婦人科系の疾患や疲れやすい、だる……［続きを読む］

コロナ禍そして健康ブームの現在、東洋医学の関心が高まっています。 5月病、6月病などという言葉があるように梅雨の時期に体調を崩しやすい方が多いのではないでしょうか。 &n……［続きを読む］