「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

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骨盤ヨガ特別ワークショップ「最新の骨盤ヨガについて」骨盤のゆがみは、姿勢の悪化のみならず、内臓のに負担をかけ婦人科系の疾患や疲れやすい、だる……［続きを読む］

コロナ禍そして健康ブームの現在、東洋医学の関心が高まっています。 5月病、6月病などという言葉があるように梅雨の時期に体調を崩しやすい方が多いのではないでしょうか。 &n……［続きを読む］

11/24(木)15：00～整体ヨガ無料体験ワークショップを行います。 12/8(木)-9(金)には整体ヨガ指導者養成講座がありますので、講座の受講を検討されている方、是……［続きを読む］

マインドフルネスや瞑想を理解し深めていく2時間のワークショップです。瞑想を取り入れたヨガレッスンも実践していきます。マインドフルネスとヨガ体験WS ＜内……［続きを読む］

＜自宅で気軽に受講できる！オンライン講座＞鍼灸整骨院での20年以上の臨床経験とヨガの実践、ヨガ指導の経験から生み出された自己整体を行うヨガです。体の歪みの……［続きを読む］