「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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1月朝ヨガ スケジュール

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2021年も気持ちの良い朝を迎えよう!
1月朝ヨガのスケジュールが決まりました。
年始は1/7(木)からスタートです。
 
解剖学に基づいたヨガで気持ちのいい朝を迎えます。
運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です。
 
毎朝早起きしてヨガをする習慣を作り健康的なリズムを養いましょう。
 
 
時間6:00~6:30
 

1月の朝ヨガのスケジュール

7(木)、8(金)、9(土)
12(火)、13(水)、14(木)、15(金)、16(土)
18(月)、19(火)、20(水)、21(木)、22(金)、23(土)
25(月)、26(火)、27(水)、28(木)、29(金)、30(土)

 
 
○朝ヨガ一ヶ月フリーパス 9,900円(税込) 毎月1日スタートの一ヶ月
 
最低でも毎月20回は行います。毎回参加すれば495円/回以下です。
 
 
○朝ヨガ一週間フリーパス 4,125円(税込) 月曜日スタートの一週間
 
毎週5回の予定。開催日はその都度下のスケジュールを確認してください。
欠席の場合の振替えはございません。
 
 
朝ヨガの会費は、朝ヨガのみ使えます。
 
お申し込みは予約フォームにて

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