「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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7月朝ヨガ5日間コース「夏の経絡を深めよう」「筋膜リリースヨガで調整」

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朝ヨガが生まれ変わりました!
 
6:00~6:30 月~金の一週間コース限定の朝ヨガです。

毎回テーマに合わせてヨガを深めていく朝ヨガクラスです。
 

朝起きるのが苦手という方も、5日間のチャレンジをしてみませんか?
毎日の変化を感じる学びと体験の朝ヨガレッスンです。
 
楽しくヨガを深めていきましょう。

 

 

7月は5日間のクラスを2回行います。

① 7/11~15「東洋医学~夏の経絡を深めよう」

② 7/25~29「筋膜リリースヨガで体を整えよう」

 
時間:6:00~6:30

 
受講料:
どちらか1クラス5日間4400円
2クラス10日間6600円

 
注意点:
 
*朝ヨガのみカメラオフ可能
*運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です
難しいポーズはあまりありませんが、体調に合わせてポーズはやらなくても大丈夫です。
*欠席の場合の振替えはございません。

 
7月朝ヨガのお申し込み→7月朝ヨガ予約フォーム
 
 

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