7月朝ヨガ5日間コース「夏の経絡を深めよう」「筋膜リリースヨガで調整」
カテゴリー|ご案内
朝ヨガが生まれ変わりました!
6:00~6:30 月~金の一週間コース限定の朝ヨガです。
毎回テーマに合わせてヨガを深めていく朝ヨガクラスです。
朝起きるのが苦手という方も、5日間のチャレンジをしてみませんか?
毎日の変化を感じる学びと体験の朝ヨガレッスンです。
楽しくヨガを深めていきましょう。
7月は5日間のクラスを2回行います。
① 7/11~15「東洋医学~夏の経絡を深めよう」
② 7/25~29「筋膜リリースヨガで体を整えよう」
時間:6:00~6:30
受講料:
どちらか1クラス5日間4400円
2クラス10日間6600円
注意点:
*朝ヨガのみカメラオフ可能
*運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です
難しいポーズはあまりありませんが、体調に合わせてポーズはやらなくても大丈夫です。
*欠席の場合の振替えはございません。
7月朝ヨガのお申し込み→7月朝ヨガ予約フォーム