7月朝ヨガ5日間コース「夏の経絡を深めよう」「筋膜リリースヨガで調整」

カテゴリー｜ご案内

 
朝ヨガが生まれ変わりました！
 
6：00～6：30　月～金の一週間コース限定の朝ヨガです。

毎回テーマに合わせてヨガを深めていく朝ヨガクラスです。
 

朝起きるのが苦手という方も、5日間のチャレンジをしてみませんか？
毎日の変化を感じる学びと体験の朝ヨガレッスンです。
 
楽しくヨガを深めていきましょう。

7月は5日間のクラスを2回行います。

① 7/11～15「東洋医学～夏の経絡を深めよう」

② 7/25～29「筋膜リリースヨガで体を整えよう」

 
時間：6：00～6：30

 
受講料：
どちらか1クラス5日間4400円
2クラス10日間6600円

 
注意点：
 
＊朝ヨガのみカメラオフ可能
＊運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です
難しいポーズはあまりありませんが、体調に合わせてポーズはやらなくても大丈夫です。
＊欠席の場合の振替えはございません。

 
7月朝ヨガのお申し込み→7月朝ヨガ予約フォーム