12/12～ 12月朝ヨガ

カテゴリー｜ご案内

 
6：00～6：30　月～金の5日間連続で行う朝ヨガクラス。

毎回テーマに合わせてヨガを深めていきます。
 

朝起きるのが苦手という方も、5日間のチャレンジをしてみませんか？
毎日の変化を感じる学びと体験の朝ヨガレッスンです。
 
楽しくヨガを深めていきましょう。

 
日程：
 
12/12(月)～16(金)　12月朝ヨガ「冬の経絡ヨガで体を整えよう」

 
時間：6：00～6：30

 
受講料：5日間4,400円
 
朝ヨガは録画受講ができます。(毎日は参加できない方、復習をしたい方など）
録画配信料：2,200円
視聴期限は1週間です。
 
注意点：
 
＊朝ヨガのみカメラオフ可能
＊運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です
難しいポーズはあまりありませんが、体調に合わせてポーズはやらなくても大丈夫です。
＊欠席の場合の振替えはございません。

 
12月朝ヨガのお申し込み→12月朝ヨガ予約フォーム