「受講してよかった!」解りやすい ヨガの解剖学

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12/12~ 12月朝ヨガ

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6:00~6:30 月~金の5日間連続で行う朝ヨガクラス。

毎回テーマに合わせてヨガを深めていきます。
 

朝起きるのが苦手という方も、5日間のチャレンジをしてみませんか?
毎日の変化を感じる学びと体験の朝ヨガレッスンです。
 
楽しくヨガを深めていきましょう。

 

 
日程:
 
12/12(月)~16(金) 12月朝ヨガ「冬の経絡ヨガで体を整えよう」

 
時間:6:00~6:30

 
受講料:5日間4,400円
 
朝ヨガは録画受講ができます。(毎日は参加できない方、復習をしたい方など)
録画配信料:2,200円
視聴期限は1週間です。
 
注意点:
 
*朝ヨガのみカメラオフ可能
*運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です
難しいポーズはあまりありませんが、体調に合わせてポーズはやらなくても大丈夫です。
*欠席の場合の振替えはございません。

 
12月朝ヨガのお申し込み→12月朝ヨガ予約フォーム
 
 

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